Ada berbagai macam sayuran yang mengandung nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan kita. Jika kita tidak mengonsumsi cukup buah dan sayuran, kita mungkin mengalami kekurangan potasium, yang dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan. Oleh karena itu, sangat penting untuk memasukkan sayuran dalam jumlah yang cukup
Jika ingin tetap sehat dan tidak menambah berat badan atau menjaga kesehatan, makan sayur memang baik untuk sahabat Duma. Tapi tahukah sahabat Duma bahwa cara memasak sayuran juga bisa membuat perbedaan dalam kandungannya? Yuk coba disimak cara memasak sayur yang salah, jangan sampai nutrisinya hilang!
Parfait merupakan makanan pencuci mulut yang terbuat dari sirup gula, telur, dan krim yang biasanya disantap dengan keadaan dingin. Awal mula dessert ini berasal dari negara Perancis. Selain dessert, parfait juga menjadi populer dinikmati untuk sarapan. Hal ini disebabkan karena parfait memiliki kandungan yang baik untuk
Ubi merupakan sumber karbohidrat yang tinggi. Bahkan kandungan karbohidrat ubi menempati peringkat ke-3 setelah padi dan jagung. Selain itu, ubi juga mengandung vitamin dan mineral yang baik bagi kesehatan. Beberapa vitamin yang terkandung pada ubi antara lain Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, dan Vitamin
Nutrisi kulit yang sangat penting selama bulan puasa seringkali kita abaikan. Bagi kamu terutama wanita yang sangat khawatir kulitmu kering dan kekurangan nutrisi dari dalam tak perlu perawatan dari luar secara ekstra. Cukup lakukan hal ini secara rutin saat sahur dan berbuka puasa. Yuk simak
1. Oat White Choco Cookies Bahan : 120 gram mentega tawar 140 gram gula pasir 1 butir telur 1 sendok teh ekstrak vanili 125 gram oatmeal 95 gram tepung segitiga biru 1 batang coklat putih 0.5 sendok teh garam 0.5 sendok teh baking powder 2
Hallo sobat duniamasak.com! Ada banyak orang yang mendamba-dambakan tubuh langsing dan seksi khususnya kaum wanita. Niat sih memang sudah ingin kurus secepatnya, tapi kenyataannya niat selalu kalah oleh godaan berbagai macam makanan yang emang rasanya “dosa” banget kalau nolak Kalau kamu tipe orang yang ingin kurus
Sangat penting untuk mengonsumsi makanan sehat setelah berpuasa seharian agar sahabat Duma memiliki energi untuk melakukan aktivitas selanjutnya. Untuk berbuka puasa, ada banyak pilihan makanan sehat, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran. Ulasan makanan sehat berikut akan membantu sahabat Duma menyiapkan makanan sehat untuk berbuka puasa. Makanan
Bulan Ramadan adalah bulan yang dinantikan oleh umat Muslim di seluruh dunia. Selain sebagai bulan suci yang penuh berkah, bulan ini juga merupakan bulan yang penuh dengan tantangan, terutama bagi mereka yang menjalankan puasa. Puasa yang dilakukan dari fajar hingga maghrib membuat tubuh menjadi lebih
Saatnya untuk menyambut bulan suci Ramadan, bulan yang dinantikan oleh umat Muslim di seluruh dunia. Sebagai bulan yang penuh berkah dan ampunan, Ramadan adalah kesempatan yang tepat untuk meningkatkan ibadah dan ketaqwaan kepada Allah. Selain itu, Ramadan juga merupakan bulan yang penuh dengan berkah dan