Tag Archives: hidup sehat

Makanan yang harus dihindari via chasingbleu.net

Makanan yang Harus Dihindari Jika Ingin Kulit Sehat dan Cerah

Siapa sih yang nggak mau memiliki kulit sehat dan cerah? Kita seringkali terbiasa mengonsumsi makanan yang menjadi faktor utama rusaknya kulit kita. Nah, kamu harus memperhatikan penjelasan tim DuniaMasak berikut ini. Berikut makanan yang harus dihindari agar kulitmu sehat dan cerah ya sahabat duma! Makanan

Konsumsi Buah Naga via tastessence.com

Rutin Konsumsi Buah Naga Berikut Efeknya !

Kamu menyukai buah naga? Jika kamu termasuk salah seorang yang jarang mengonsumsi buah naga, mulai sekarang sebaiknya kamu rutin konsumsi buah yang satu ini ya! Kenapa? Kamu akan mendapatkan banyak manfaat tak terduga lho! Nih berikut efek yang akan kamu dapatkan jika rutin konsumsi buah

Mencuci Sayur dan Buah via modernfarmer.com

Gimana Sih Cara Mencuci Sayur dan Buah yang Benar?

Mencuci sayur dan buah memang seharusnya kamu lakukan sebelum kamu mengonsumsinya. Meski tampaknya bersih, bahkan jika sudah dibungkus plastik. Tak ada yang tahu bakteri apa saja yang ada di permukaan sayur dan buah tersebut. Nah, kebanyakan kita mencuci sayur dan buah dengan cara yang salah.

Hidup Sehat Bagi Pengidap Kolesterol via pexels.com

Ketahui Beberapa Solusi Ini Bagi Kamu Pengidap Kolesterol

Sahabat duma, sebelumnya kamu harus tau dulu pembagian kolesterol. Pengidap kolesterol terbagi dalam dua jenis, yaitu LDL (low-density lipoprotein) dan HDL (high-density lipoprotein). LDL sering disebut kolesterol jahat, sementara HDL adalah kolesterol baik. Jika pengidap kolesterol/LDL dapat meningkatkan risiko sakit jantung, serangan jantung dan stroke, maka pengidap kolesterol/HDL mampu menekan risiko penyakit

Minum Air Putih via pexels.com

Cara Minum Air Putih yang Baik dan Benar

Membiasakan diri untuk mempraktikkan gaya hidup sehat memang tidak mudah; terlebih kita semua tahu bahwa begitu banyak orang yang mendambakan hidup sehat namun mereka kesulitan untuk mengurangi konsumsi makanan cepat saji maupun mi instan. Salah satu cara untuk hidup sehat adalah rutin minum air putih

Makanan Sehat di Hari Natal via pexels.com

Memilih Makanan Sehat di Hari Natal

Sebentar lagi, umat Kristiani akan menyambut sukacita hari Natal. Seluruh hidangan enak khas natal akan disajikan di setiap keluarga. Sudah dipastikan bahwa hari natal juga identik dengan makanan enak yang juga bisa mengundang penyakit jika kamu tidak memilih olahan makanan yang tepat. Untuk itu, apa aja sih

Tips Membersihkan Kulkas via freepik.com

Tips Membersihkan Kulkas dengan Praktis

Yuk Membersihkan Kulkas di Rumah-mu! Sahabat duma, kebersihan adalah kunci dari kesehatan. Jika kita membiasakan hidup bersih, secara bersamaan kesehatan kita juga terjaga. Salah satu yang harus kita jaga kebersihannya adalah makanan. Sering kali kita menyimpan makanan di dalam kulkas hingga berhari-hari, sehingga menyebabkan kulkas

Kulit cantik via by it's me neosiam

Rahasia Kulit Cantik dan Awet Muda Ala Orang Jepang

Sahabat duma, siapa sih diantara kamu yang nggak mau kulitnya kencang dan awet muda? Terutama buat kamu para wanita dengan rentan usia 20 tahun ke atas. Tentunya, perawatan kulit sudah mulai gencar dilakukan. Beberapa produk dokter, hingga kosmetik berbagai merek dengan jaminan kulit cantik ternyata

Sarapan yang Cocok Agar Tidak Ngantuk di Kantor

Pagi hari merupakan waktu paling menyegarkan jika kita memanfaatkan waktu istirahat di malam hari dengan efisien. Namun, rasa ngantuk akan terus datang jika kita melakukan beberapa hal yang salah nih sahabat Duma! Mengantuk disebabkan oleh berbagai macam faktor. Kekurangan maupun kelebihan makan dan tidur juga