Sahabat duma, kamu tahu nggak sih apa itu manfaat susu kedelai? Bukan hanya kaya nutrisi dan protein saja lho! Ternyata banyak kandungan lainnya yang memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Nah, manfaat susu kedelai berikut ini jarang banget diketahui oleh banyak orang. Simak yuk penjelasan
Suasana lebaran yang identik dengan silaturahmi tentu tak lepas pula dari kegiatan makan-makan. Berat badan pun tanpa disadari bertambah ya sahabat duma! Kuncinya bukan hanya mengurangi porsi makan atau ikut tren diet ya! Menjaga berat badan dengan teratur adalah dengan berolahraga sesuai kebutuhanmu. Nah, tim
Asam lambung atau maag merupakan salah satu penyakit yang sering di derita banyak orang. Kamu tau nggak sih, asam lambung atau maag adalah penyakit yang diakibatkan karena produksi asam di lambung yang berlebih. Hal ini disebabkan oleh pola makan yang tidak teratur atau seringkali terlambat makan.
Puasa Ramadan menjadi salah satu momen yang paling ditunggu umat muslim, karena di bulan inilah kamu bisa menggali pahala sebanyak-banyaknya sekaligus menjadikan tubuh lebih sehat dengan menahan lapar dan dahaga. Puasa tidak hanya menjadikan tubuh lebih sehat tapi juga mampu menjadi cara menurunkan berat badan.
Soal gangguan kesehatan yang sering kali dialami oleh manusia semuanya berawal dari pola makan. Ya, sebab jika pola makan kita bermasalah penyakit akan mudah datang menghampiri. Banyak dari kita seringkali mengeluh kesulitan mengatur pola makan yang sehat. Sebenarnya jika kita rutin dan memahami tata cara
Pizza merupakan makanan yang hampir disukai semua kalangan. Baik anak-anak hingga orang dewasa. Kunci utama dari kelezatan pizza adalah membuat adonan pizza. Sebenarnya kita bisa membuatnya sendiri di rumah lho! Bagaimana sih membuat adonan pizza yang empuk dan lezat? Nah, bagi kamu yang kebingungan membuat
Kali ini tim duma akan membagikan informasi tentang kesehatan dalam memasak. Biasanya yang sering menjadi pertanyaan adalah agar masakan tetap sehat namun kita ingin menggoreng, sebaiknya menggunakan minyak apa? Sebagaimana yang kita tahu bahwa minyak makan adalah salah satu bahan wajib dalam memasak. Faktanya, sebagian
Sahabat duma, bagi kamu yang ingin hidup sehat dan terhindar dari segala penyakit, makanan rendah kalori dan lemak berikut ini dapat mendukungmu untuk hidup sehat lho. Jangan malas mengonsumsi makanan di bawah ini. Yuk simak penjelasannya! Makanan Rendah Kalori dan Lemak Buah-buahan Buah-buahan dapat menjadi
Hallo, kali ini tim DuniaMasak akan membagikan tips seputar makanan sehat untuk ibu hamil. Bagi kamu sahabat duma yang sedang menjalani proses kehamilan, demi melahirkan anak yang sehat, sebaiknya kamu sering mengonsumsi makanan berikut ya! Makanan Sehat yang Dianjurkan untuk Ibu Hamil 1. Makanan dan
Sahabat duma, air merupakan unsur yang penting untuk fungsi efektif dari tubuh kita. Sekitar 50 sampai 70 % massa tubuh kita terdiri dari air, termasuk kulit, jaringan tubuh, sel-sel dan seluruh organ yang ada di tubuh kita. Artinya air menjadi unsur yang sangat penting bagi