Monthly Archives: Januari 2025

Sup Tomat via freepik/freepik

Resep Sup Tomat: Cita Rasa yang Tak Pernah Lekang oleh Waktu

Sup tomat adalah hidangan sederhana namun lezat yang dapat dinikmati kapan saja, baik sebagai makanan pembuka maupun makanan utama. Dengan bahan-bahan yang mudah didapat dan metode penyajian yang sederhana, sup tomat merupakan pilihan yang ideal. Berikut ini resep sup tomat lezat dan mudah diikuti: Resep

Telur via freepik/freepik

Makan Sehat dengan 5 Jenis Makanan Rendah Indeks Glikemik

Indeks Glikemik (IG) mengevaluasi seberapa cepat makanan meningkatkan kadar gula darah setelah dikonsumsi. Makanan dengan IG yang lebih rendah menghasilkan peningkatan gula darah yang bertahap. Makanan dengan IG rendah sangat bermanfaat bagi kesehatan, terutama bagi seseorang dengan masalah gula darah tinggi atau diabetes tipe 2.