Jika kamu susah buang air besar (BAB) atau sembelit merupakan masalah banyak orang. Sembelit membuat perut kita terasa tidak nyaman. Sebelum memutuskan untuk mengatasinya dengan suplemen, cobalah untuk lebih dulu fokus pada makanan dan minuman alami tanpa bahan pengawet seperti sayur, buah dan lain-lain. Berikut
Kemiri (Aleurites moluccana) adalah tanaman yang secara tradisional digunakan untuk menghasilkan minyak dan rempah-rempah, yang dikenal dengan bijinya. Tanaman ini berkeluarga dengan singkong dan termasuk dalam famili Euphorbiaceae. Kemiri tidak hanya digunakan sebagai bumbu dapur, tetapi juga memiliki manfaat kecantikan, terutama untuk meningkatkan kesehatan rambut.
Saat sahabat Duma merasa sedih atau stres di tempat kerja, tentunya butuh sesuatu yang dapat meningkatkan hati. Otak dan tubuh kita menghasilkan neurotransmitter seperti serotonin dan dopamin, yang berperan penting dalam kebahagiaan dan kesehatan mental kita. Khususnya, beberapa herbal, rempah-rempah, dan kebiasaan gaya hidup dapat
{“questions”:{“j6k4g”:{“id”:”j6k4g”,”mediaType”:”image”,”answerType”:”image”,”imageCredit”:” via freepik\/freepik”,”image”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/resep-beras-kencur.png”,”imageId”:”23732″,”video”:””,”imagePlaceholder”:””,”imagePlaceholderId”:””,”title”:”[QUIZ] Dari Tanggal Lahirmu, Duma Tahu Jamu yang Cocok Untukmu”,”desc”:””,”hint”:””,”answers”:{“5yrxb”:{“id”:”5yrxb”,”image”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/1-5-1.jpg”,”imageId”:”21983″,”title”:””,”isCorrect”:”1″,”descResult”:”Jamu kunyit asam dapat menguatkan sistem imun serta detoks tubuh.”,”imageResult”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/kunyit900.jpg”,”imageResultId”:”6569″},”9t6gw”:{“id”:”9t6gw”,”image”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/6-10.jpg”,”imageId”:”21984″,”title”:””,”isCorrect”:”1″,”descResult”:”Jamu galian singset dapat merawat kulit menjadi lebih bercahaya.”,”imageResult”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/racihan-minuman-jahe.jpg”,”imageResultId”:”7357″},”2yb3q”:{“id”:”2yb3q”,”image”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/11-15.jpg”,”imageId”:”21985″,”title”:””,”isCorrect”:”1″,”descResult”:”Jamu beras kencur dipercaya dapat meredakan batuk dan meningkatkan stamina.”,”imageResult”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/resep-beras-kencur-2.png”,”imageResultId”:”23733″},”5ud1b”:{“id”:”5ud1b”,”image”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/16-20.jpg”,”imageId”:”21986″,”title”:””,”isCorrect”:”1″,”descResult”:”Jamu temulawak dapat membantu melancarkan pencernaan.”,”imageResult”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/temulawak-via-lifestyle-kompas-ala-duniamasak.png”,”imageResultId”:”24149″},”g47e5″:{“id”:”g47e5″,”image”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/21-25.jpg”,”imageId”:”21987″,”title”:””,”isCorrect”:”1″,”descResult”:”Jamu daun sirih
{“questions”:{“97clv”:{“id”:”97clv”,”mediaType”:”image”,”answerType”:”image”,”imageCredit”:”via detik.com “,”image”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/Fakta-Buah-Tin-Buah-Surga-Yang-Menarik.jpg”,”imageId”:”20657″,”video”:””,”imagePlaceholder”:””,”imagePlaceholderId”:””,”title”:”[QUIZ] Berdasarkan Jam Bangun Tidur, Ini Buah yang Paling Cocok Untukmu”,”desc”:””,”hint”:””,”answers”:{“rqn0r”:{“id”:”rqn0r”,”image”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/jam-4.png”,”imageId”:”17269″,”title”:”Jam 4 pagi”,”isCorrect”:”1″,”descResult”:”Pisang sudah terjamin dapat membuat perut lebih kenyang jika disantap di pagi hari.”,”imageResult”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/pisang-untuk-bayi-diare.jpg”,”imageResultId”:”2580″},”mc7rn”:{“id”:”mc7rn”,”image”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/jam-6.png”,”imageId”:”17270″,”title”:”Jam 6 pagi”,”isCorrect”:”1″,”descResult”:”Stroberi sangat rendah kalori, tinggi serat, dan mengandung antioksidan yang bisa melawan penyakit.”,”imageResult”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/Manfaat-Buah-Stroberi-2.jpg”,”imageResultId”:”10737″},”fiw4j”:{“id”:”fiw4j”,”image”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/jam-8.png”,”imageId”:”17271″,”title”:”Jam 8 pagi”,”isCorrect”:”1″,”descResult”:”Apel dipercaya dapat
Nasi tiwul adalah salah satu hidangan khas Indonesia yang sangat unik dan memiliki sejarah yang kaya. Makanan ini terutama populer di daerah Jawa Tengah dan Jawa Timur, dan sering kali menjadi pilihan alternatif bagi masyarakat lokal, terutama pada masa-masa sulit di masa lalu ketika beras
Nasi merah dianggap lebih sehat dibandingkan nasi putih, nasi merah sering dikaitkan dengan diet dan penurunan berat badan. Banyak orang percaya mengonsumsi nasi merah dapat membantu menurunkan berat badan. Lantas antara nasi putih dan nasi merah, manakah yang lebih baik? Kamu suka yang mana? Antara
Sangat penting untuk mengonsumsi makanan sehat setelah berpuasa seharian agar sahabat Duma memiliki energi untuk melakukan aktivitas selanjutnya. Untuk berbuka puasa, ada banyak pilihan makanan sehat, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran. Ulasan makanan sehat berikut akan membantu sahabat Duma menyiapkan makanan sehat untuk berbuka puasa. Makanan
Bulan Ramadan adalah bulan yang dinantikan oleh umat Muslim di seluruh dunia. Selain sebagai bulan suci yang penuh berkah, bulan ini juga merupakan bulan yang penuh dengan tantangan, terutama bagi mereka yang menjalankan puasa. Puasa yang dilakukan dari fajar hingga maghrib membuat tubuh menjadi lebih
Saatnya untuk menyambut bulan suci Ramadan, bulan yang dinantikan oleh umat Muslim di seluruh dunia. Sebagai bulan yang penuh berkah dan ampunan, Ramadan adalah kesempatan yang tepat untuk meningkatkan ibadah dan ketaqwaan kepada Allah. Selain itu, Ramadan juga merupakan bulan yang penuh dengan berkah dan