Search Results for: diet

Pantangan Makanan untuk Pria via pexels.com

Hindari Makanan Ini Untuk Membentuk Otot Pria

Sahabat duma, tahukah kamu berolahraga demi membentuk masa otot memiliki makanan pantangan. Demi membentuk otot sesuai idaman, kaum laki-laki biasanya konsisten mengonsumsi beberapa makanan yang dianjurkan untuk membentuk otot. Namun, banyak dari kaum laki-laki yang justru tidak mengetahui makanan apa saja yang tidak boleh mereka

Yuk konsumsi sayuran rebus via pexels.com Cara Memasak Sayur yang Salah, Nutrisi Bisa Hilang!

7 Macam Sayuran Rebus yang Lebih Sehat & Bermanfaat

Sahabat Duma, bagaimana biasanya kamu mengolah sayuran? Ditumis? Digoreng? Dikukus? Direbus? atau bahkan Digulai? Nah, ternyata ada ketentuan khusus, bahwa sayuran akan jauh lebih baik jika kamu mengolahnya dengan direbus saja. Sebuah penelitian baru-baru ini mengatakan bahwa sayuran rebus akan jauh lebih kaya dan sehat manfaatnya

Aloha to Hula Hula via dok. DuniaMasak.com

Hawai View dan Healthy Menu? Kamu Wajib ke Hula Hula Nih!

Sahabat Duma, kali ini tim DuniaMasak.com akan review restoran yang punya keunggulan soal healthy food nih. Restoran tersebut yaitu Hula Hula, berlokasi di Kemang, Jakarta Selatan. Bagi kamu yang sedang menjalankan program diet, restoran ini sangat cocok untuk jadi langganan kamu lho. Namun buat kamu

Yuk konsumsi salad buah via www.pexels.com

Resep Salad Buah: Menu Sehat Setiap Hari

Tahukah anda, bahwa sumber vitamin sehari-hari yang diperlukan tubuh banyak terdapat di dalam buah-buahan? Jika kamu bosan mengonsumsi buah langsung, kamu bisa mencoba dengan membuat salad buah di rumah. Sahabat duma, salad buah sangat mudah dibuat sehari-hari. Sarapan salad buah sangat dianjurkan untuk kesehatan lho!

Minum Susu Setiap Hari? Apa Aja Sih Manfaatnya?

1. Sumber Kalsium & Protein Susu mengandung kalsium dan protein tingkat tinggi. Dengan minum susu kamu mampu memenuhi kebutuhan harian untuk tubuh. Bahkan produk olahan susu yang rendah lemak, seperti manfaat yoghurt atau keju rendah lemak, juga mengandung banyak kalsium dan protein. Hanya secangkir yoghurt plain tanpa lemak

Pentingnya ASI Setelah Melahirkan via pexels.com

Makanan Untuk Memperlancar ASI Setelah Melahirkan

Hai sahabat duma! Bagi para Bunda yang mengalami masalah kurang lancar memproduksi ASI setelah melahirkan, berikut DuniaMasak akan memberi penjelasan seputar makanan apa aja yang bisa melancarkan produksi Air Susu Ibu (disingkat ASI). Kamu wajib mencobanya nih, untuk mengatasi masalah kurangnya produksi air susu ibu.

Cemilan Sehat via Kaboompics

5 Cemilan Sehat Demi Berat Badan yang Ideal

Memiliki berat badan yang ideal adalah impian setiap orang, khususnya bagi kaum hawa. Meskipun demikian, tidak menutup kemungkinan bagi kaum adam yang juga sangat mengincar berat badan yang ideal. Permasalahan seperti berat badan yang berlebih dan ingin kurus, ataupun berat badan yang kurang dan ingin

Blender atau Juicer, Sebaiknya Pilih yang Mana yaa?

Blender atau Juicer, Sebaiknya Pilih yang Mana yaa?

Mana sih yang lebih baik, Blender atau Juicer? Pertanyaan ini pasti muncul ketika kita hendak membeli blender atau juicer. Biasanya blender ataupun juicer sering digunakan untuk pembuatan jus buah. Jus buah memang memiliki berbagai macam manfaat. Jus buah akan menambah kesegaran ketika diminum saat cuaca