Search Results for: darah

Buah Segar via stock.tookapic.com

5 Buah Segar yang Wajib Kamu Konsumsi Setiap Hari

Sahabat duma, sudahkah kamu menjalani rutinitas mengonsumsi buah segar setiap hari? Jika belum, kamu sebaiknya menyimak penjelasan penting dari tim DuniaMasak berikut ini. List buah segar yang wajib kamu konsumsi setiap harinya, dicatat ya! Konsumsi 5 Buah Segar ini Setiap Hari Pir Buah yang mengandung

Fakta menarik hari Natal via pexels.com

Fakta Menarik Hari Natal, Unik Banget Nih

Perayaan Natal tak lengkap rasanya tanpa sajian makanan yang dihidangkan untuk keluarga. Terutama umat Kristiani  di Indonesia, rata-rata memiliki makanan khas, andalan daerah masing-masing, namun ada pula yang memilih makanan internasional seperti ayam isi, kue tart buah, atau permen tongkat. Selain makanan, banyak fakta menarik

Udah tau khasiat puding? Source: pexels.com

Khasiat Puding Rumput Laut Bagi Kesehatan Tubuh

Hai, sahabat Duma puding atau cemilan lembut yang biasa disajikan dalam bentuk dingin ini, adalah cemilan paling praktis dibuat. Khasiat puding juga bukan hanya untuk pencernaan saja. Sebagaimana yang diketahui jika puding kaya akan serat. Salah satu fungsi serat adalah membersihkan usus dengan memperlancar metabolisme. Dengan

Yuk makan es krim! via pexels.com

Tak Perlu Khawatir Makan Es Krim, Simak Fakta Berikut

Hai sahabat duma, apakah kamu suka makan es krim? Kudapan dingin yang satu ini memang sangat digemari banyak orang lho. Termasuk dari kalangan anak kecil sampai orang dewasa, siapa sih yang nggak suka es krim! Tapi untuk menikmati es krim ini, banyak dari kita yang khawatir seputar

Pantangan Makanan untuk Pria via pexels.com

Hindari Makanan Ini Untuk Membentuk Otot Pria

Sahabat duma, tahukah kamu berolahraga demi membentuk masa otot memiliki makanan pantangan. Demi membentuk otot sesuai idaman, kaum laki-laki biasanya konsisten mengonsumsi beberapa makanan yang dianjurkan untuk membentuk otot. Namun, banyak dari kaum laki-laki yang justru tidak mengetahui makanan apa saja yang tidak boleh mereka

Jangan berlebihan minum susu ya. Designed by Freepik

Jangan Minum Susu Terlalu Sering, Berikut Efeknya!

Minum susu adalah rutinitas sehat yang menjadi kebiasaan kita sehari-hari. Namun tahukah kamu jika mengonsumsi susu terlalu sering dalam jumlah yang banyak akan menimbulkan dampak negatif. Banyak orang yang mengira bahwa mengonsumsi susu itu sehat. Padahal tidak selalu begitu. Baik buruknya susu bagi tubuh saat

Masak Sehat dengan Direbus via freepik.com

Jangan Terlalu Sering Menggoreng, Berikut Cara Masak Sehat Lainnya

Tim DuniaMasak kali ini akan membahas soal kebiasaan kita mengolah makanan sehari-hari. Bukan hanya kualitas bahan pangan, cara memasak juga menentukan kesehatan seseorang lho. Jika kamu terlalu sering mengolah makanan dengan cara digoreng, sebaiknya kurangi intensitas mengolah makanan dengan cara tersebut. Cara memasak yang tidak memerlukan penambahan

Yuk konsumsi sayuran rebus via pexels.com Cara Memasak Sayur yang Salah, Nutrisi Bisa Hilang!

7 Macam Sayuran Rebus yang Lebih Sehat & Bermanfaat

Sahabat Duma, bagaimana biasanya kamu mengolah sayuran? Ditumis? Digoreng? Dikukus? Direbus? atau bahkan Digulai? Nah, ternyata ada ketentuan khusus, bahwa sayuran akan jauh lebih baik jika kamu mengolahnya dengan direbus saja. Sebuah penelitian baru-baru ini mengatakan bahwa sayuran rebus akan jauh lebih kaya dan sehat manfaatnya

Manfaat minum susu via pexels.com ala duniamasak

Minum Susu Setiap Hari? Apa Aja Sih Manfaatnya?

1. Sumber Kalsium & Protein Susu mengandung kalsium dan protein tingkat tinggi. Dengan minum susu kamu mampu memenuhi kebutuhan harian untuk tubuh. Bahkan produk olahan susu yang rendah lemak, seperti manfaat yoghurt atau keju rendah lemak, juga mengandung banyak kalsium dan protein. Hanya secangkir yoghurt plain tanpa lemak