Sahabat duma, makanan tinggi serat sudah seharusnya rutin untuk kamu konsumsi sehari-hari. Menurut angka kecukupan gizi yang ditetapkan oleh Kementerian Kesehatan, wanita dewasa membutuhkan serat setidaknya 30 gram per hari. sedangkan laki-laki memerlukan serat sekitar 38 gram. Nah, kamu nggak perlu bingung harus konsumsi makanan
Sahabat duma, kamu yang seringkali kesulitan untuk merawat kesehatan kulit, karena perawatan kecantikan yang mahal dan memerlukan banyak usaha, kali ini nggak perlu khawatir lagi. Kamu hanya cukup membuat jus buah dan sayur saja lho! Simak yuk penjelasan tim DuniaMasak di bawah ini! Kesehatan Kulit
Membuat jus serta mengonsumsinya bukan hanya mudah dan baik untuk orang dewasa saja nih sahabat duma. Bayi umur 7 bulan juga sangat dianjurkan untuk mengonsumsi jus buah. Mengolah buah menjadi minuman jus bisa dengan mudah kamu lakukan dengan cara hanya memasukkan semua bahan yang dibutuhkan ke
Kali ini tim DuniaMasak akan membagikan resep yang mudah dan paling sering dibuat oleh ibu rumah tangga bahkan anak kos-kosan. Menu yang satu ini memang menjadi menu andalan dan disukai banyak orang lho! Sambal kentang goreng. Ya, siapa sih yang nggak suka dengan menu yang
Sahabat duma, benar adanya bahwa bau badan dan bau mulut adalah permasalahan yang seringkali mempengaruhi rasa percaya diri seseorang. Banyak hal yang mempengaruhi timbulnya bau badan seperti diet, jenis kelamin, pekerjaan, suasana hati, genetika dan obat-obatan. Deodoran mungkin cukup efektif menutupi bau, tetapi sebagian pakar
Apakah kamu termasuk salah seorang yang menyukai minuman herbal? Minuman ini memnag berbahan dasar alami dan mudah pengolahannya. Kamu bisa membuatnya sendiri di rumah. Bisa juga membeli yang praktis di toko terdekat. Apa saja sih minuman herbal yang berkhasiat untuk kesehatan tubuh? Yuk simak penjelasan
Siapa sih yang nyaman dalam keadaan sakit gigi? Sebagian besar aktifitas kita pun akan terganggu. Mulai dari kesulitan makan dan minum, hingga mood pun menjadi terganggu. Eits, tunggu dulu, kamu jangan putus asa, nih tim DuniaMasak punya solusinya untuk mengatasi sakit pada gigi dengan bahan
Asam lambung atau maag merupakan salah satu penyakit yang sering di derita banyak orang. Kamu tau nggak sih, asam lambung atau maag adalah penyakit yang diakibatkan karena produksi asam di lambung yang berlebih. Hal ini disebabkan oleh pola makan yang tidak teratur atau seringkali terlambat makan.
Bagi banyak orang, makan nasi dengan lauk dan sayuran tanpa didampingi sambal rasanya kurang lengkap. Apalagi masyarakat Indonesia, tidak heran bila sambal sudah menjadi salah satu menu pendamping yang wajib ada di meja makan. Membuat sambal sendiri tidak sesulit yang dibayangkan, kok. Berikut tips membuat
Menu berbuka puasa tak lengkap rasanya jika tidak menyiapkan menu olahan es ya sahabat duma! Agar kamu tidak bosan menyantap olahan es yang itu-itu saja. Nih tim DuniaMasak akan memberikan resep berbagai olahan es yang segar dan dijamin mudah untuk dibuat. Simak yuk penjelasan resepnya