Air adalah satu elemen yang lekat dengan kehidupan kita. Air dapat digunakan untuk mandi, mencuci pakaian atau peralatan rumah tangga, bahkan untuk menghilangkan dehidrasi kita alias untuk diminum. Air yang dianggap sederhana, namun ternyata persoalannya lebih kompleks terutama untuk tujuan konsumsi. Air adalah elemen utama
Selama berpuasa, tantangan terberat yang dirasakan sebagian besar umat Muslim adalah mengatasi dehidrasi. Dehidrasi ringan memang cukup sering terjadi di bulan Ramadan. Namun, hati-hati kalau kamu ternyata mengalami dehidrasi serius atau kronis. Dengan mengenali apa saja penyebab, dan cara mengatasi dehidrasi dengan tepat adalah solusi
Membiasakan diri untuk mempraktikkan gaya hidup sehat memang tidak mudah; terlebih kita semua tahu bahwa begitu banyak orang yang mendambakan hidup sehat namun mereka kesulitan untuk mengurangi konsumsi makanan cepat saji maupun mi instan. Salah satu cara untuk hidup sehat adalah rutin minum air putih