Tidur tanpa bantal memang sedikit tidak nyaman bagi sebagian orang. Meski tidak nyaman tanpa bantal, ada beberapa manfaat tidur tanpa bantal. Beberapa orang suka tidur miring ke kiri, dan yang lain suka tidur miring ke kanan, tentunya tiap orang memiiki preferensinya masing-masing. Sebagian orang percaya
Natal adalah moment yang sangat istimewa bagi umat Kristiani untuk merayakan bersama keluarga dan rekan. Biasanya, pada hari ini, semua keluarga berkumpul untuk menghabiskan moment bersama. Membuat suasana terasa lebih hangat dan lebih menarik boleh dilakukan dengan membuat kue natal enak dan lezat sendiri. Terdapat
Oven Roti, Kue, Bolu Terbaik, Roti memiliki kelezatan istimewa karena diperoleh dengan teknik pemangganan yang sempurna. Apalagi dalam dunia bakery, makanan yang dipanggang harus segar dan enak. Roti yang sempurna biasanya tidak melalui proses pemanggangan yang terlalu lama. Roti idealnya harus dipanggang di bagian atas
Saat menonton drama atau film Korea, sahabat Duma akan sering menjumpai adegan dimana para aktor berkencan di sebuah kafe sambil menyeruput segelas es kopi. Kebiasaan orang Korea Selatan minum kopi bukan sekadar skenario dalam drama loh. Bukan tanpa alasan artis Korea Selatan menyukai minuman yang
Bit adalah sayuran akar yang dikenal sebagai bit merah, bit sayuran, atau bit. Padahal, buah bit sendiri bukanlah buah, melainkan tumbuhan akar yang disebut Amaranthaceae-Chenopodiaceae, tumbuhan yang masih satu famili dengan lobak, singkong, ubi jalar, dan tumbuhan lainnya saat ini. Karena warnanya yang unik, banyak
Mengonsumsi sayuran hijau dapat membantu anak menjadi lebih sehat. Salah satu makanan yang harus dimiliki bayi dalam menu makanan pendamping asi (MPASI) adalah sayuran hijau. Sayuran hijau baik untuk perkembangan otak anak karena sangat kaya akan vitamin dan zat besi. Nah kira-kira apa saja ya
Sampai saat ini selada identik dengan salad karena selalu menjadi bahan utama dalam pembuatannya. Di Indonesia, selada juga sering digunakan sebagai lalapan untuk menemani berbagai makanan seperti ayam bakar, ikan bakar, dll. Beberapa sayuran selada ini hadir dalam berbagai warna, bentuk, dan ukuran. Diantaranya selada
Satu porsi rujak buah saus kacang bisa menjadi pilihan camilan yang sehat. Rujak buah adalah cara yang bagus untuk menikmati berbagai buah segar. Kita dapat mencampur nanas, mentimun, pepaya, dan jambu biji bersama-sama untuk membuat rujak buah yang lezat. Jika sahabat Duma lebih suka bumbu
Saat kita makan buah, seringkali kita hanya mengkonsumsi daging buahnya saja. Apalagi sebagian biji buah memiliki rasa yang pahit. Rasa pahit pada kulit dan bijinya sebagian besar disebabkan oleh tingginya kandungan senyawa yang tergolong pahit. Namun, biji buah bisa bermanfaat untuk kesehatan lho! Coba kita
Sayuran hijau adalah sumber serat makanan yang baik, yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Gambas atau yang biasanya disebut dengan oyong (Luffa acutangula) bisa menjadi pilihan yang baik untuk sayuran hijau. Ada banyak manfaat oyong, seperti meningkatkan energi dan kinerja fisik, meningkatkan pencernaan, dan mengurangi