Kamu menyukai buah naga? Jika kamu termasuk salah seorang yang jarang mengonsumsi buah naga, mulai sekarang sebaiknya kamu rutin konsumsi buah yang satu ini ya! Kenapa? Kamu akan mendapatkan banyak manfaat tak terduga lho! Nih berikut efek yang akan kamu dapatkan jika rutin konsumsi buah
Biasanya di sebuah restoran ataupun cafe selalu menghidangkan makanan yang eye catching. Para chef menghidangkan makanan agar terlihat menarik di depan tamu sehingga tamu puas dengan pelayanan pihak restoran tersebut. Namun, bagi kamu yang mau menghidangkan makanan di rumah, nggak ada salahnya berkreasi dengan beberapa
Hai Sahabat duma, kali ini tim duma ingin berbagi resep olahan roti yang simple banget nih. Cocok banget untuk kamu siapkan sebagai menu sarapan pagi, sekaligus bisa juga sebagai cemilan di sore hari. Apa aja sih resep-resep olahan roti favoritmu? Buat Olahan Roti Favoritmu dengan
Liburan ke Bangkok, Thailand, akan terasa kurang lengkap jika kamu belum menyantap kuliner favorit Thailand. Sebab, destinasi satu ini juga dikenal sebagai salah satu surganya kuliner lezat di dunia. Cita rasa otentik khas Negeri Gajah Putih selalu berhasil membuat siapa pun yang mencoba ketagihan ya! Bagi
Yoghurt, Tempe, Keju, dan Kecap. Semuanya merupakan contoh dari makanan hasil fermentasi, yang secara umum sering ditemukan dalam kehidupan sehari-hari dan terdapat dimana-mana. Dalam pembuatannya, makanan fermentasi memanfaatkan suatu proses biologi yaitu fermentasi. Kamu tahu nggak sih apa itu tempoyak? Tempoyak dibuat dari durian yang difermentasi
Sahabat duma, sebelumnya kamu harus tau dulu pembagian kolesterol. Pengidap kolesterol terbagi dalam dua jenis, yaitu LDL (low-density lipoprotein) dan HDL (high-density lipoprotein). LDL sering disebut kolesterol jahat, sementara HDL adalah kolesterol baik. Jika pengidap kolesterol/LDL dapat meningkatkan risiko sakit jantung, serangan jantung dan stroke, maka pengidap kolesterol/HDL mampu menekan risiko penyakit
Sahabat duma, berat badan terkadang menjadi salah satu faktor terbesar dalam penampilan. Memiliki tubuh yang ideal dengan berat badan seimbang menjadi dambaan setiap orang. Baik pria maupun wanita. Bagi kamu yang sangat kesulitan untuk menambah berat badan. Konsumsilah makanan berikut ini dijamin berat badanmu naik