Mana yang anda lebih suka antara Gelato atau Es Krim? Pada artikel kali ini, kami akan membahas tentang Gelato sebagai alternatif yang lebih sehat dari es krim. Apa yang membuat Gelato begitu berbeda? Berikut ada 5 alasan mengapa mengkonsumsi Gelato lebih baik bagi kesehatan Anda: Gelato memiliki
Kacang hijau termasuk tumbuhan jenis kacang-kacangan yang mengandung protein nabati tinggi. Kacang hijau dapat diolah untuk makananan maupun minuman, terutama bubur yang sudah sangat terkenal di Indonesia. Selain diolah menjadi sajian bubur, kacang hijau juga bisa dimanfaatkan kecambahnya bahkan, bisa juga dijadikan sebagai tepung. Lalu
Ikan salmon adalah salah satu ikan yg memiliki kandungan gizi yang tinggi. Ikan ini juga istimewa karena menyantap ikan-ikan kecil yang menyantap rumput laut. Rumput laut inilah yg mendorong omega 3 yang ampuh mencegah terjadinya penggumpalan darah, menurunkan kolesterol, dan melindungi sel-sel otak dari penyakit
Ternyata banyak loh efek positif dari kopi : Kopi dapat mengurangi resiko terkena penyakit Alzheimer. Kopi dapat mengurangi resiko terkena pengakit Parkinson. Kopi dapat membantu meningkatkan memori jangka pendek manusia. Hal ini terutama disebabkan karena kafein yang dikandungnya bereaksi secara kimia menstimulasi dan membantu kita