Sahabat duma, makanan tinggi serat sudah seharusnya rutin untuk kamu konsumsi sehari-hari. Menurut angka kecukupan gizi yang ditetapkan oleh Kementerian Kesehatan, wanita dewasa membutuhkan serat setidaknya 30 gram per hari. sedangkan laki-laki memerlukan serat sekitar 38 gram. Nah, kamu nggak perlu bingung harus konsumsi makanan
Masalah Ketombe yang seringkali dialami cukup mengganggu kegiatan lho! Dengan adanya ketombe, seringkali kita tidak percaya diri dan bahkan minder untuk memakai baju-baju dengan warna tertentu. Ya, masalah ketombe ini seringkali diiming-imingi oleh berbagai merek sampo. Namun tahukah kamu sahabat duma, bahwa bahan-bahan berikut mampu
Sahabat duma, kamu tahu nggak sih apa itu manfaat susu kedelai? Bukan hanya kaya nutrisi dan protein saja lho! Ternyata banyak kandungan lainnya yang memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Nah, manfaat susu kedelai berikut ini jarang banget diketahui oleh banyak orang. Simak yuk penjelasan
Apakah kamu termasuk salah seorang yang menyukai minuman herbal? Minuman ini memnag berbahan dasar alami dan mudah pengolahannya. Kamu bisa membuatnya sendiri di rumah. Bisa juga membeli yang praktis di toko terdekat. Apa saja sih minuman herbal yang berkhasiat untuk kesehatan tubuh? Yuk simak penjelasan
Siapa sih yang nyaman dalam keadaan sakit gigi? Sebagian besar aktifitas kita pun akan terganggu. Mulai dari kesulitan makan dan minum, hingga mood pun menjadi terganggu. Eits, tunggu dulu, kamu jangan putus asa, nih tim DuniaMasak punya solusinya untuk mengatasi sakit pada gigi dengan bahan
Tubuh yang sehat perlu didukung oleh pola makan seimbang serta didukung dengan gizi lengkap dalam proporsi yang tepat. Olah raga serta gaya hidup sehat juga sangat penting. Namun, yang tidak kalah pentingnya adalah mengonsumsi makanan sehat. Makanan harus mengandung zat yang dibutuhkan tubuh, seperti karbohidrat,
Sahabat duma, kadangkala kita seringkali mengabaikan untuk menggunakan pisau yang sesuai dengan kebutuhan kita. Memilih pisau dapur nyatanya ada tata caranya lho! Kamu tidak boleh sembarangan memilih pisau dan digunakan untuk semua jenis bahan masakan. Nih tim duma bagikan tipsnya untuk memilih pisau dapur yang
Semakin canggihnya teknologi semakin memudahkan dan bermanfaat pada aktifitas manusia. Tidak terkecuali bagi ibu rumah tangga. Dahulu para ibu rumah tangga melakukan seluruh aktivitas masak – memasak seluruhnya menggunakan tangan dan tenaga sendiri, mulai dari mengocok telur, mengaduk adonan roti maupun kue, dan lain –
Aktivitas yang padat tentunya harus didukung dengan tubuh yang sehat dan bugar. Oleh karena itu, untuk menjaga agar tubuh tetap bugar, sebaiknya kamu mengonsumsi ramuan alami sebagai asupan sehari-hari. Jika kebiasaanmu mengonsumsi obat-obatan, mulai sekarang sebaiknya beralih ke ramuan alami ini karena tentu tidak terdapat
Mamayu Kitchen yang terletak di Jl. KH. Ahmad Dahlan, Kebayoran, No.2, RT.1/RW.1 ini merupakan restoran yang sangat diminati terutama di kalangan anak sekolah. Selain semua varian menu dibandrol dengan harga yang terjangkau, restoran ini juga menyuguhkan menu di dalam box unik yang mudah dibawa serta simple