Selama pandemi Covid 19 memang mengharuskan kita untuk tetap dirumah saja. Tentunya tidak jarang dari kita banyak menghabiskan waktu dengan mengonsumsi makanan-makanan tanpa diimbangi olahraga yang cukup. Hal tersebut secara tidak langsung dapat menambah berat badan pada tubuh kita. Sahabat Duma berencana untuk diet? Sebaiknya
Gelato merupakan es krim asal Italia yang tengah digandrungi oleh para pecinta dessert saat ini. Bahan-bahan utama yang digunakan untuk membuat es krim ini adalah susu, gula, krim, serta tambahan perasa alami. Gelato mempunyai kandungan lemak yang lebih rendah dari es krim pada umumnya sehingga
Berbicara soal dapur memang gampang-gampang susah. Gampang bagi kalian yang memang suka sekali memasak. Lain halnya bila kalian sangat tidak menyukai memasak, mungkin memasak akan sangat sulit dan membuat kalian tidak suka berlama-lama di dapur. Untuk mengatasi semua itu, setidaknya kalian wajib tahu nih, trik
Ubi merupakan sumber karbohidrat yang tinggi. Bahkan kandungan karbohidrat ubi menempati peringkat ke-3 setelah padi dan jagung. Selain itu, ubi juga mengandung vitamin dan mineral yang baik bagi kesehatan. Beberapa vitamin yang terkandung pada ubi antara lain Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, dan Vitamin
Sudah pertengahan bulan Januari, apakah kamu salah satu yang mempunyai resolusi untuk diet dan apakah sudah berhasil menjalankan dengan baik? Jika sudah, maka pertahankan sampai terbentuk badan yang sesuai dengan keinginanmu ya. Sebenarnya, banyak sekali metode diet yang bisa dicoba seperti pantang untuk mengonsumsi nasi.
Salah satu buah yang paling banyak dicari ketika sedang mengalami dehidrasi adalah buah kelapa. Banyak manfaat dan khasiat yang bisa didapat dari buah kelapa, mulai dari daging hingga airnya. Mulai dari manfaat untuk menyegarkan tubuh, menambah elektrolit dalam tubuh, hingga dapat membantu dalam menyembuhkan penyakit.