Tag Archives: karbohidrat

Sticky PostDiet saat new normal via freepik ala tim duniamasak.com

Tetap Diet Saat New Normal, Ini Tipsnya!

Selama pandemi Covid 19 memang mengharuskan kita untuk tetap dirumah saja. Tentunya tidak jarang dari kita banyak menghabiskan waktu dengan mengonsumsi makanan-makanan tanpa diimbangi olahraga yang cukup. Hal tersebut secara tidak langsung dapat menambah berat badan pada tubuh kita. Sahabat Duma berencana untuk diet? Sebaiknya

Sticky PostNutrisi yang terkandung dalam ubi via freepik ala tim duniamasak.com

Nutrisi yang Terkandung Dalam Ubi, Banyak Banget Manfaatnya

Ubi merupakan sumber karbohidrat yang tinggi. Bahkan kandungan karbohidrat ubi menempati peringkat ke-3 setelah padi dan jagung. Selain itu, ubi juga mengandung vitamin dan mineral yang baik bagi kesehatan. Beberapa vitamin yang terkandung pada ubi antara lain Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, dan Vitamin

Sticky Postmakanan pengganti nasi diet via freepik ala duniamasak

Makanan Pengganti Nasi Yang Cocok Untuk Program Diet

Sudah pertengahan bulan Januari, apakah kamu salah satu yang mempunyai resolusi untuk diet dan apakah sudah berhasil menjalankan dengan baik? Jika sudah, maka pertahankan sampai terbentuk badan yang sesuai dengan keinginanmu ya. Sebenarnya, banyak sekali metode diet yang bisa dicoba seperti pantang untuk mengonsumsi nasi.

Pola Makan Sehat Bersama DuniaMasak via buyokproduction.ru

7 Tips Mengatur Pola Makan Sehat Sehari-hari

Soal gangguan kesehatan yang sering kali dialami oleh manusia semuanya berawal dari pola makan. Ya, sebab jika pola makan kita bermasalah penyakit akan mudah datang menghampiri. Banyak dari kita seringkali mengeluh kesulitan mengatur pola makan yang sehat. Sebenarnya jika kita rutin dan memahami tata cara