overnight oats Archives

[QUIZ] Berdasarkan Jam Bangun Tidur, Ini Sarapan yang Paling Cocok Untukmu

Sarapan adalah kegiatan yang wajib dilakukan bagi para budak korporat karena bisa menghasilkan ekstra energi agar lebih semangat untuk bekerja. Nah bagi kamu yang suka telat bangun maupun bangun kepagian saat hari kerja, tentu akan mempengaruhi hidangan sarapanmu kan? Yuk ikuti kuisnya dan cari tahu

Sarapan Sehat Overnight Oats: Praktis dan Mengenyangkan

Saat ini Oats menjadi salah satu jenis makanan siap saji yang digandrungi masyarakat modern karena praktis, dan juga mengenyangkan. Oats juga mudah dikombinasikan dengan berbagai olahan makanan lainnya. Kandungan beta glucan pada oats sangat bermanfaat untuk kesehatan sistem pencernaan dan jantung. Kini ada salah satu jenis olahan oats yang sedang populer