Tag Archives: ramadan

Pola Tidur Selama Bulan Puasa via www.avoskinbeauty.com

Bagaimana Sih Mengatur Pola Tidur Selama Bulan Puasa?

Sahabat duma, pola makan bukanlah satu-satunya hal yang berubah dalam rutinitas kita selama bulan puasa lho! Setiap pagi kewajiban untuk bangun di pagi buta demi makan sahur menjadi pemicu kurangnya waktu tidurmu. Jika kamu tidak cermat mengatur pola tidur, dapat dipastikan kamu akan lemas dan

Sehat Selama Bulan Ramadhan via www.pinterest.fr

Tubuh Tetap Sehat Saat Bulan Ramadhan dengan 7 Tips Ini!

Sahabat duma, bulan Ramadhan, bukanlah alasan untuk kita bermalas-malasan. Nah, agar puasa kamu tahun ini tetap lancar, tubuh tetap sehat, dan segar bugar, tim duma punya tipsnya nih! Ikuti tips menjalani aktifitas selama bulan Ramadhan ini yuk! Tips Selalu Sehat Selama Bulan Ramadhan Oiya sebagaimana