Minum susu adalah rutinitas sehat yang menjadi kebiasaan kita sehari-hari. Namun tahukah kamu jika mengonsumsi susu terlalu sering dalam jumlah yang banyak akan menimbulkan dampak negatif. Banyak orang yang mengira bahwa mengonsumsi susu itu sehat. Padahal tidak selalu begitu. Baik buruknya susu bagi tubuh saat
1. Sumber Kalsium & Protein Susu mengandung kalsium dan protein tingkat tinggi. Dengan minum susu kamu mampu memenuhi kebutuhan harian untuk tubuh. Bahkan produk olahan susu yang rendah lemak, seperti manfaat yoghurt atau keju rendah lemak, juga mengandung banyak kalsium dan protein. Hanya secangkir yoghurt plain tanpa lemak
Sahabat duma, kamu pengen hangout bareng temen-temen sambil menyeruput es kopi di tempat yang asik? Yuk intip tempat-tempat ngopi dengan rasa yang enak cocok buat menghabiskan waktu bareng temanmu. 1. Toko Kopi Tuku Kedai kopi yang sudah berdiri sejak tahun 2015 ini, sempat viral karena
Hallo sahabat DuniaMasak.com pernah ga sih kamu ngerasa susah banget tidur? Ngerasa banyak sekali yang dipikirkan setiap malam? Dan tetap terjaga sepanjang malam? Sehingga kamu mencari tahu tentang bagaimana caranya agar cepat tertidur dan mendapatkan tidur yang berkualitas? Ada beberapa pernyataan yang menyatakan kalau hanya