Tag Archives: healthy

Makanan Sehat Sebelum Olahraga via pexels.com

Apa Aja Sih Makanan Sehat Saat Berolahraga?

Bukan Hanya Protein Protein berguna untuk membangun otot. Hal inilah yang menyebabkan zat gizi ini penting dikonsumsi para penyuka olahraga. Tapi protein bukan satu-satunya yang kamu perlukan. Kamu juga perlu menambah asupan makanan sehat seperti sumber lemak yang baik guna memulihkan otot dan persendian setelah

Jangan berlebihan minum susu ya. Designed by Freepik

Jangan Minum Susu Terlalu Sering, Berikut Efeknya!

Minum susu adalah rutinitas sehat yang menjadi kebiasaan kita sehari-hari. Namun tahukah kamu jika mengonsumsi susu terlalu sering dalam jumlah yang banyak akan menimbulkan dampak negatif. Banyak orang yang mengira bahwa mengonsumsi susu itu sehat. Padahal tidak selalu begitu. Baik buruknya susu bagi tubuh saat

Masak Sehat dengan Direbus via freepik.com

Jangan Terlalu Sering Menggoreng, Berikut Cara Masak Sehat Lainnya

Tim DuniaMasak kali ini akan membahas soal kebiasaan kita mengolah makanan sehari-hari. Bukan hanya kualitas bahan pangan, cara memasak juga menentukan kesehatan seseorang lho. Jika kamu terlalu sering mengolah makanan dengan cara digoreng, sebaiknya kurangi intensitas mengolah makanan dengan cara tersebut. Cara memasak yang tidak memerlukan penambahan

Yuk konsumsi sayuran rebus via pexels.com

7 Macam Sayuran Rebus yang Lebih Sehat & Bermanfaat

Sahabat Duma, bagaimana biasanya kamu mengolah sayuran? Ditumis? Digoreng? Dikukus? Direbus? atau bahkan Digulai? Nah, ternyata ada ketentuan khusus, bahwa sayuran akan jauh lebih baik jika kamu mengolahnya dengan direbus saja. Sebuah penelitian baru-baru ini mengatakan bahwa sayuran rebus akan jauh lebih kaya dan sehat manfaatnya

Belanja Hand Blender di DuniaMasak.com

Tips Membeli Hand Blender Berkualitas

Hand Blender kini telah banyak digemari untuk berbagai keperluan rumah tangga maupun bisnis kuliner. Karena penggunaannya yang mudah dan mampu memblender adonan dalam jumlah yang sangat banyak hingga sangat sedikit sekalipun. Jika menggunakan blender pengolahan kita akan terbatas pada wadah blender saja, sementara hand blender

Peralatan Masak Teflon via pexels.com

Perawatan Mudah Untuk Peralatan Masak Teflon

Peralatan Masak yang digunakan sehari-hari haruslah dijaga kebersihannya ya sahabat duma! Hal ini berguna karena peralatan masakmu akan kamu pakai untuk waktu jangka panjang. Perlu kamu ketahui bahwa merawat peralatan masak berbeda tergantung pada jenisnya lho. Tidak semua peralatan masak bisa kamu samakan cara perawatannya.

Tips Membersihkan Kulkas via freepik.com

Tips Membersihkan Kulkas dengan Praktis

Yuk Membersihkan Kulkas di Rumah-mu! Sahabat duma, kebersihan adalah kunci dari kesehatan. Jika kita membiasakan hidup bersih, secara bersamaan kesehatan kita juga terjaga. Salah satu yang harus kita jaga kebersihannya adalah makanan. Sering kali kita menyimpan makanan di dalam kulkas hingga berhari-hari, sehingga menyebabkan kulkas