Ada berbagai macam sayuran yang mengandung nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan kita. Jika kita tidak mengonsumsi cukup buah dan sayuran, kita mungkin mengalami kekurangan potasium, yang dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan. Oleh karena itu, sangat penting untuk memasukkan sayuran dalam jumlah yang cukup
Jika ingin tetap sehat dan tidak menambah berat badan atau menjaga kesehatan, makan sayur memang baik untuk sahabat Duma. Tapi tahukah sahabat Duma bahwa cara memasak sayuran juga bisa membuat perbedaan dalam kandungannya? Yuk coba disimak cara memasak sayur yang salah, jangan sampai nutrisinya hilang!
Parfait merupakan makanan pencuci mulut yang terbuat dari sirup gula, telur, dan krim yang biasanya disantap dengan keadaan dingin. Awal mula dessert ini berasal dari negara Perancis. Selain dessert, parfait juga menjadi populer dinikmati untuk sarapan. Hal ini disebabkan karena parfait memiliki kandungan yang baik untuk
Ubi merupakan sumber karbohidrat yang tinggi. Bahkan kandungan karbohidrat ubi menempati peringkat ke-3 setelah padi dan jagung. Selain itu, ubi juga mengandung vitamin dan mineral yang baik bagi kesehatan. Beberapa vitamin yang terkandung pada ubi antara lain Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, dan Vitamin
Nutrisi kulit yang sangat penting selama bulan puasa seringkali kita abaikan. Bagi kamu terutama wanita yang sangat khawatir kulitmu kering dan kekurangan nutrisi dari dalam tak perlu perawatan dari luar secara ekstra. Cukup lakukan hal ini secara rutin saat sahur dan berbuka puasa. Yuk simak
1. Oat White Choco Cookies Bahan : 120 gram mentega tawar 140 gram gula pasir 1 butir telur 1 sendok teh ekstrak vanili 125 gram oatmeal 95 gram tepung segitiga biru 1 batang coklat putih 0.5 sendok teh garam 0.5 sendok teh baking powder 2
Hallo sobat duniamasak.com! Ada banyak orang yang mendamba-dambakan tubuh langsing dan seksi khususnya kaum wanita. Niat sih memang sudah ingin kurus secepatnya, tapi kenyataannya niat selalu kalah oleh godaan berbagai macam makanan yang emang rasanya “dosa” banget kalau nolak Kalau kamu tipe orang yang ingin kurus
Lada, atau Piper nigrum, dibudidayakan di beberapa negara Asia. Ada dua varietas lada, lada hitam dan lada putih, yang berasal dari tanaman yang sama dan dikeringkan; yang pertama dibuat dari buah matang yang dikeringkan dan dikupas kulit luarnya, sedangkan yang kedua dibuat dari buah mentah
{“questions”:{“f37rj”:{“id”:”f37rj”,”mediaType”:”image”,”answerType”:”image”,”imageCredit”:”via livejapan.com”,”image”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/empat-4-musim-cuaca-via-livejapan-ala-duniamasak.jpg”,”imageId”:”22138″,”video”:””,”imagePlaceholder”:””,”imagePlaceholderId”:””,”title”:”[QUIZ] Berdasarkan Cuaca, Duma Tahu Minuman Herbal yang Kamu Inginkan”,”desc”:””,”hint”:””,”answers”:{“e6ccq”:{“id”:”e6ccq”,”image”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/spring-semi-dok-duniamasak.jpg”,”imageId”:”22140″,”title”:”Semi”,”isCorrect”:”1″,”descResult”:”Jamu beras kencur mengandung berbagai nutrisi vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.”,”imageResult”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/resep-beras-kencur.png”,”imageResultId”:”23732″},”yeokm”:{“id”:”yeokm”,”image”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/autumn-gugur-dok-duniamasak.jpg”,”imageId”:”22139″,”title”:”Gugur”,”isCorrect”:”1″,”descResult”:”Susu kayu manis dan madu adalah minuman herbal yang tepat kala musim gugur.”,”imageResult”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/susu-emas-banner.jpg”,”imageResultId”:”9410″},”otlpo”:{“id”:”otlpo”,”image”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/summer-panas-dok-duniamasak.jpg”,”imageId”:”22141″,”title”:”Panas”,”isCorrect”:”1″,”descResult”:”Meminum air perasan lemon ditambah madu murni, tentu saja akan menyegarkan
{“questions”:{“7j520”:{“id”:”7j520″,”mediaType”:”image”,”answerType”:”image”,”imageCredit”:” via freepik”,”image”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/golongan-darah-freepik-duniamasak.jpg”,”imageId”:”17004″,”video”:””,”imagePlaceholder”:””,”imagePlaceholderId”:””,”title”:”[QUIZ] Dari Golongan Darah, DuMa Tahu Ubi Jalar yang Kamu Suka”,”desc”:””,”hint”:””,”answers”:{“zx6ld”:{“id”:”zx6ld”,”image”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/1.png”,”imageId”:”17006″,”title”:”A”,”isCorrect”:”1″,”descResult”:”Jenis ubi jalar putih cocok dijadikan sebagai gorengan. “,”imageResult”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/Nutrisi-yang-Terkandung-Dalam-Ubi-2.jpg”,”imageResultId”:”10274″},”coki5″:{“id”:”coki5″,”image”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/2.png”,”imageId”:”17007″,”title”:”B”,”isCorrect”:”1″,”descResult”:”Ubi jalar kuning dapat bermanfaat untuk menegah sembelit.”,”imageResult”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/ubi.jpg”,”imageResultId”:”6546″},”l1oxx”:{“id”:”l1oxx”,”image”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/3.png”,”imageId”:”17008″,”title”:”O”,”isCorrect”:”1″,”descResult”:”Ubi ungu biasanya hanya digunakan sebagai pewarna alami untuk kue.”,”imageResult”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/ubi-1.jpg”,”imageResultId”:”6709″},”zntg1″:{“id”:”zntg1″,”image”:”https:\/\/blog.duniamasak.com\/wp-content\/uploads\/4.png”,”imageId”:”17009″,”title”:”AB”,”isCorrect”:”1″,”descResult”:”Jenis ubi merah ini bisa langsung disantap sehingga tidak