Bagi kamu yang mempunyai masalah berat badan, dan ingin gemuk biasanya selalu mengatasinya dengan mencari cemilan yang bikin gemuk. Namun, kamu harus tetap hati-hati, alhasil tubuhmu akan gemuk dan tidak sehat. oleh karena itu, kamu harus pandai memilih cemilan yang bikin gemuk namun tetap sehat.
Cara memasak seseorang memang berbeda-beda sahabat duma. Namun, belajar masak tidaklah mudah bagi sebagian orang karena banyak teknik-teknik memasak yang sulit dikuasai. Terkadang karena ribet atau tidak punya waktu cukup, orang-orang jadi malas belajar masak. Bagi kamu yang sedang ingin belajar memasak, dan belum pernah
Sahabat duma, air merupakan unsur yang penting untuk fungsi efektif dari tubuh kita. Sekitar 50 sampai 70 % massa tubuh kita terdiri dari air, termasuk kulit, jaringan tubuh, sel-sel dan seluruh organ yang ada di tubuh kita. Artinya air menjadi unsur yang sangat penting bagi
Sahabat duma, demi menjaga kesehatan tubuh agar tetap maksimal dan sehat, diperlukan bukan hanya olahraga serta makanan bergizi. Namun juga beberapa minuman wajib yang harus kamu konsumsi. Selain air putih, terdapat beberapa minuman wajib yang pastinya dibutuhkan oleh tubuhmu setiap harinya. Apa aja sih? cek
Siapa sih yang tidak menginginkan tubuh wangi setiap hari? Terutama untuk kaum wanita, perawatan spa yang relatif mahal dan memakan waktu panjang rela dilakukan agar mendapatkan aroma tubuh yang wangi permanen. Bau badan termasuk hal yang sangat sensitif banget buat kaum wanita. Sehingga semakin berjalannya
Hari ini mau masak apa ya? Besok mau masak apa ya? Nah, pertanyaan ini sering mampir bagi kamu para ibu rumah tangga. Perasaan bingung dan takut anggota keluarga bosan dengan masakanmu adalah hal yang wajar. Kali ini tim duma hadir memberikan solusi bagi sahabat duma
Kamu termasuk salah seorang yang rutin mengonsumsi roti tawar? Terutama untuk sarapan, dan cemilan di sore hari menemani kopi dan teh, roti tawar memang menjadi pilihan sebagian besar orang Indonesia. Namun, tahukah kamu mengonsumsi roti tawar setiap hari dapat menimbulkan banyak masalah kesehatan? Berikut penjelasan
Kamu sudah pernah mendengar manfaat baking soda untuk kecantikan? Baking soda berbeda halnya dengan baking powder ya! Jangan pernah salah dalam mengidentifikasinya. Jika diremas, bubuk baking soda terasa kesat. Bahkan rasa kesatnya sama seperti tepung kanji. Jika kamu icip baking soda memiliki rasa pahit dan
Sahabat Duma pernah kebayang nggak sih makan akar bayam? Mungkin bagi sebagian besar orang mengonsumsi akar bayam terdengar aneh. Namun, ternyata dibalik akar sayur bayam ini menyimpan banyak khasiat lho. Bayam dapat hidup subur dengan tinggi kurang lebih 30 cm. Sejak dulu tanaman bayam dikenal memiliki
Sahabat duma, teh memang memiliki berbagai macam manfaat. Sebagaimana yang telah banyak dituliskan di berbagai artikel, manfaat teh diantaranya dimulai dari meningkatkan sistem metabolisme, memperlancar proses penurunan berat badan dan mampu digunakan sebagai mood booster. Namun, manfaat teh tersebut tidak akan kamu dapatkan jika kamu melakukan kesalahan