Manfaat Kemiri, Banyak Khasiatnya!
Kemiri (Aleurites moluccana) adalah tanaman yang secara tradisional digunakan untuk menghasilkan minyak dan rempah-rempah, yang dikenal dengan bijinya. Tanaman ini berkeluarga dengan singkong dan termasuk dalam famili Euphorbiaceae. Kemiri tidak hanya digunakan sebagai bumbu dapur, tetapi juga memiliki manfaat kecantikan, terutama untuk meningkatkan kesehatan rambut. Yuk simak manfaat kemiri!
Manfaat Kemiri
Buah kemiri dianggap dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti BAB berdarah, diare, disentri, sakit perut, sembelit, demam, sariawan, dan sakit gigi. Berikut ini adalah manfaat kemiri:
Menyehatkan rambut
Kemiri mengandung banyak minyak, yang memungkinkan produksi minyak kemiri. Minyak ini dapat membantu mengurangi rambut rontok dan membuat rambut terlihat lebih tebal. Mereka juga mengklaim dapat meningkatkan warna rambut secara alami. Untuk mendapatkan hasil terbaik, oleskan minyak kemiri pada kulit kepala dan biarkan semalaman. Kemudian bilas dengan kondisioner keesokan harinya.
Menyehatkan kulit
42% asam linoleat dan 29% asam alfa-linolenat pada minyak kemiri membantu mengobati eksim, kulit pecah-pecah, dan kulit terbakar. Selain itu, minyak ini mudah menyerap ke lapisan kulit yang lebih dalam, di mana mereka membentuk lapisan pelindung yang melindungi kulit dari bahaya dari sinar matahari ultraviolet (UV) yang dapat menyebabkan luka bakar jika terpapar dalam jangka waktu yang lama.
Melancarkan pencernaan
Mengonsumsi kemiri secara teratur diharapkan dapat menjaga kesehatan pencernaan secara keseluruhan karena kemiri mengandung serat yang dapat memperlancar proses pencernaaan. Selain itu, kemiri memiliki sifat antimikroba yang sangat membantu dalam mengatasi diare.
Meningkatkan kekebalan tubuh
Kandungan vitamin E dan C pada kemiri meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan antioksidannya melawan radikal bebas. Mengonsumsi kemiri secara teratur dianggap dapat melindungi tubuh dari berbagai infeksi.
Mengurangi ketombe
Oleskan minyak kemiri pada telapak tangan dan pijat kulit kepala dengan lembut. Untuk hasil maksimal, diamkan selama dua puluh hingga enam puluh menit sebelum dicuci. Ketombe membandel dan ketidaknyamanan pada kulit kepala dapat secara efektif dihilangkan dengan rutin. Kulit kepala kering yang disebabkan oleh berbagai faktor adalah salah satu penyebab ketombe. Minyak kemiri mengandung asam gamma-linolenat, sebuah kondisioner alami yang mengembalikan kelembapan dan menambah kilau pada rambut. Minyak kemiri juga dapat mempercepat regenerasi kulit kepala dan rambut.