Ada dua kelompok lemak yang terkandung dalam makanan, yaitu lemak baik dan lemak jahat. Lemak baik justru dibutuhkan oleh tubuh untuk melakukan fungsinya untuk menghasilkan hormon. Berbeda dengan kandungan lemak jahat dalam makanan yang harus kamu batasi konsumsinya. Salah satu jenis lemak yang tergolong jahat
Sahabat duma, menyajikan menu makanan sehat dan enak di hari Valentine bukanlah sesuatu yang sulit. Bagi kamu yang sedang dalam program diet atau memang penggemar makanan sehat, Kamu tetap bisa menikmati makanan enak sekaligus sehat di hari Valentine nanti. Menu Rekomendasi di Hari Valentine Perayaan Valentine pun tidak
Membiasakan diri untuk mempraktikkan gaya hidup sehat memang tidak mudah; terlebih kita semua tahu bahwa begitu banyak orang yang mendambakan hidup sehat namun mereka kesulitan untuk mengurangi konsumsi makanan cepat saji maupun mi instan. Salah satu cara untuk hidup sehat adalah rutin minum air putih
Makan malam keluarga di saat pergantian tahun baru imlek biasanya sudah menjadi rutinitas yang dilakukan oleh masyarakat Tionghoa. Rutinitas ini sebagai wadah untuk kumpul keluarga sebagai momen kebersamaan lho. Makan Malam Spesial dengan Keluarga Malam Tahun Baru Imlek dikenal sebagai chuxi artinya menghapus yang lama dan
Kamu pernah mendengar tentang kue ku belum? Kue Ku adalah kue ketan berbentuk kura-kura yang biasanya berwarna merah merona khas Tionghoa. Nah, kue ini bisa dijadikan sebagai lambang panjang umur lho! Masih banyak lagi hal menarik dari kue ku ini yang dijamin akan membuatmu ingin mencobanya. Nih simak
Saat imlek tiba, biasanya manisan jeruk kumquat ini disajikan untuk menyambut tamu yang datang. Manisan jeruk kumquat ini menjadi lambang dari emas dan kemakmuran. Masyarakat Tionghoa percaya bahwa manisan jeruk kumquat nantinya akan menghadirkan keberuntungan. Biasanya manisan yang satu ini dijual di berbagai toko kue
Kamu sering kebingungan ingin memasak apa untuk menu keluarga? Biasanya kita sering terkendala dengan kesibukan sehari-hari, dan menganggap bahwa memasak adalah sebuah pekerjaan yang menyita waktu banget. Nah, kamu tetap ingin memasak menu rumahan namun simple banget? Nggak perlu khawatir, tim duma akan memberikan menu
Cuaca panas dan terik seringkali membuat nafsu makan menurun dan perasaan hati menjadi tidak enak. Hal ini wajar terjadi sahabat duma. Teriknya matahari dapat membuat tubuh kita kehilangan cairan dan dapat merusak kulit. Keadaan ini juga dapat menurunkan daya tahan tubuh. Udara panas memicu keluarnya keringat lebih
Cara memasak seseorang memang berbeda-beda sahabat duma. Namun, belajar masak tidaklah mudah bagi sebagian orang karena banyak teknik-teknik memasak yang sulit dikuasai. Terkadang karena ribet atau tidak punya waktu cukup, orang-orang jadi malas belajar masak. Bagi kamu yang sedang ingin belajar memasak, dan belum pernah
Memasak adalah sebuah pekerjaan yang mestinya dilatih bukan hanya sekedar praktek, namun juga teori. Kamu juga harus memahami teorinya terlebih dahulu sebelum mempraktekkannya. Nah, belakangan ini bisnis kue semakin marak di kalangan masyarakat Indonesia. Maka dari itu, pencarian kursus membuat kue juga semakin gencar lho.