Sahabat duma, apakah kamu mengonsumsi buah setiap harinya? Jika kamu bosan dengan olahan buah mentah, kamu juga bisa membuat jus buah setiap harinya. Mengapa jus buah penting? Nih simak penjelasan tim DuniaMasak berikut akan membuatmu minum jus setiap hari. Jus Buah Serta Manfaatnya 1. Jus
Sahabat duma, bagi kamu seorang atlet terdapat beberapa makanan yang dilarang untuk kamu konsumsi. Nah, untuk itu, tim DuniaMasak akan membagikan informasi lengkapnya di bawah ini. Simak ya! 9 Makanan yang Dilarang untuk Atlet 1. Diet Soda Alasan soda menjadi salah satu minuman yang
Sahabat duma, apakah kamu penggila tomat mentah? Jika tidak, setelah membaca artikel tim DuniaMasak berikut dijamin kamu akan sering mengonsumsi tomat. Sebab tomat mentah memiliki manfaat lebih dari yang kita perkirakan. Jika sebagian besar dari kita mengira manfaat tomat mentah hanya untuk menambah darah, nyatanya
Sahabat duma, makanan tinggi serat sudah seharusnya rutin untuk kamu konsumsi sehari-hari. Menurut angka kecukupan gizi yang ditetapkan oleh Kementerian Kesehatan, wanita dewasa membutuhkan serat setidaknya 30 gram per hari. sedangkan laki-laki memerlukan serat sekitar 38 gram. Nah, kamu nggak perlu bingung harus konsumsi makanan
Seringkali kita kebingungkan jika berat badan bertambah secara bertahap maupun drastis tanpa disadari. Padahal, tidak melakukan hal-hal yang menyebabkan gemuk dengan cepat. Nah, ternyata banyak hal-hal sepele yang menyebabkan gemuk lho! Nah, penasaran nggak sih sahabat duma? Simak penjelasannya di bawah ini ya! Hal Sepele
Sahabat duma, benar adanya bahwa bau badan dan bau mulut adalah permasalahan yang seringkali mempengaruhi rasa percaya diri seseorang. Banyak hal yang mempengaruhi timbulnya bau badan seperti diet, jenis kelamin, pekerjaan, suasana hati, genetika dan obat-obatan. Deodoran mungkin cukup efektif menutupi bau, tetapi sebagian pakar
Suasana lebaran yang identik dengan silaturahmi tentu tak lepas pula dari kegiatan makan-makan. Berat badan pun tanpa disadari bertambah ya sahabat duma! Kuncinya bukan hanya mengurangi porsi makan atau ikut tren diet ya! Menjaga berat badan dengan teratur adalah dengan berolahraga sesuai kebutuhanmu. Nah, tim
Tubuh yang sehat perlu didukung oleh pola makan seimbang serta didukung dengan gizi lengkap dalam proporsi yang tepat. Olah raga serta gaya hidup sehat juga sangat penting. Namun, yang tidak kalah pentingnya adalah mengonsumsi makanan sehat. Makanan harus mengandung zat yang dibutuhkan tubuh, seperti karbohidrat,
Hallo sahabat duma, apakah kamu termasuk salah seorang penikmat makanan mentah? Ada cara dan trik tersendiri untuk menikmati makanan dengan jenis mentah ataupun tidak dimasak ini. Yuk simak penjelasan tim DuniaMasak berikut ini! Mengonsumsi Makanan Mentah, Sehat dan Praktis Mulai Mengonsumsi Makanan Mentah Secara Perlahan
Apakah kamu termasuk salah seorang yang rutin minum jus? Jus merupakan asupan penting demi kebutuhan serat harian kita. Tahukah kamu, minum jus dengan cara yang salah terutama saat diblender, justru membuat serat yang ada di dalam buah ataupun sayuran akan menghilang. Untuk itu, demi asupan