Penglihatanmu Terganggu? Coba deh 9 Resep Jus Buah ini!

Hai sahabat duma, banyak banget nih tim redaksi duniamasak menerima permintaan resep-resep jus segar. Tapi resep jus segar kali ini diperuntukkan bagi kamu yang penglihatannya terganggu alias bermasalah dengan mata minus. Wah, sangat berguna untuk resep minumanmu sehari-hari bukan? Apa aja ya bocoran resep untuk penglihatan terganggu tersebut? Intip di bawah yuk!

Penglihatan Terganggu? Berikut Resepnya!

Jus Wortel, tomat, dan semangka

Bahan:

• 4 buah wortel
• 6 buah tomat
• 400 gram semangka merah
• Es serut secukupnya

Cara Membuat:

• Tempatkan dan haluskan semua bahan dalam juicer atau blender, kemudian angkat dan tuangkan ke gelas saji.
• Jus ini disediakan untuk 4 porsi

Jus Wortel Jambu Biji

Bahan:

• 2 buah jambu biji merah
• 400 gram semangka
• 4 buah wortel
• 2 batang seledri

Cara Membuat:

• Potong-potong semua bahan. Tempatkan dan haluskan semua bahan dalam juicer atau blender kemudian angkat. Tuang ke dalam gelas saji lalu hidangkan.
• Untuk resep diatas setara dengan 6 porsi ya!

Jus Wortel Pisang

Bahan:

• 400 gram semangka merah
• 4 buah tomat
• 4 buah wortel
• 2 buah pisang

Cara Membuat:

• Tempatkan dan haluskan semua bahan dalam mesin jus atau blender angkat kemudian tuangkan ke gelas saji. Lalu sajikan
• Resep tersebut untuk 6 porsi ya!

Jus Wortel Jeruk

Bahan :

• 4 buah wortel
• 300 gram nanas
• 4 buah jeruk, peras airnya.

Cara Membuat:

• Siapkan semua bahan, kemudian masukkan ke dalam blender atau mesin jus. Setelah halus angkat dan tuangkan ke dalam gelas saji lalu hidangkan.
• Sesuai untuk 4 porsi

Jus Wortel Kiwi

Bahan:

• 2 buah mentimun
• 2 buah kiwi
• 200 ml air jeruk peras
• 2 batang seledri
• 4 buah wortel
• Es serut secukupnya

Cara Membuat:

• Kumpulkan semua bahan dalam satu tempat kemudian masukkan ke dalam blender atau juicer. Setelah halus atau sesuai selera anda, angkat dan tuangkan ke dalam gelas atau mangkok saji selanjutnya hidangkan.
• Tersedia untuk 4 porsi

Jus Wortel Nanas

Bahan:

• 350 gram wortel, kupas, potong-potong
• 200 gram seledri, potong-potong
• 4 buah jeruk manis, ambil airnya
• Es batu secukupnya

Cara Membuat:

• Masukkan dan haluskan semua bahan yang sudah dipotong-potong ke dalam blender atau juicer. Bila sudah halus, angkat kemudian tuangkan ke dalam gelas saji. Beri es batu dan hias dengan irisan jeruk nipis, lalu hidangkan.
• Tersedia untuk 4 porsi

Jus Apel Wortel

Bahan:

• 1 gelas es batu
• 2 buah apel merah, buat jus
• 100 wortel, buat jus
• 2 sendok makan madu atau secukupnya sesuai selera

Cara Membuat:

• Campur es batu, jus apel, jus wortel dan madu menjadi satu ke dalam shaker. Kocok sebentar hingga es mencair.
• Tuangkan ke dalam gelas saji, dan hidangkan dalam kondisi dingin
• Resep ini untuk 2 porsi.

Jus Pepaya Wortel

Bahan:

• 2 buah pear, kupas, potong-potong
• 2 buah wortel, kupas, potong-potong
• 800 gram pepaya, kupas, potong-potong
• 600 gram buah melon, potong-potong
• Es Batau secukupnya

Cara Membuat:

• Masukkan semua bahan dalam satu wadah lalu haluskan dengan juicer atau blender hingga halus.
• Tuang ke dalam gelas saji, beri es batu lalu sajikan dalam keadaan dingin.
• Resep ini untuk 8 porsi.

Jus Wortel Tomat Seledri

Bahan:

• 1000 gram wortel, kupas, potong-potong
• 400 gram tomat merah, potong-potong
• 250 gram batang seledri yang besar
• 10 sendok makan madu atau secukupnya
• 100 ml air jeruk manis
• Es batu secukupnya

Cara Membuat:

• Masukkan potongan wortel, tomat dan batang seledri ke dalam juicer hingga menghasilkan sari buah.
• Tambahkan air jeruk, madu dan es batu
• Tuang ke dalam gelas saji, hidangkan
• Resep ini untuk 4 porsi ya!

Bagaimana sahabat duma? Nggak perlu khawatir lagi dengan masalah penglihatan ya, kamu cukup rutin konsumsi minuman di atas.