[QUIZ] Pilih 1 Olahraga, Duma Tahu Jus Buah Apa yang Kamu Suka
Tahukah kamu bahwa Duma tahu jus buah apa yang kamu suka dengan pilihan olahraga favoritmu? Ikuti kuisnya di blog Duniamasak.com sekarang!
Tag Archives: olahraga
[QUIZ] Dari Golongan Darah, DuMa Tahu Olahraga yang Kamu Suka!
Tahukah kami bahwa dari golongan darah, Duma bisa tahu olahraga yang kamu suka? Ikuti kuisnya di Blog Duniamasak.com sekarang ya!
5 Cara Mencegah Obesitas Pada Anak
Obesitas atau yang sering disebut dengan kelebihan berat badan juga sering terjadi pada anak. Meskipun anak yang gemuk terlihat lucu dan menggemaskan, namun siapa sangka bila obesitas pun terjadi pada anak-anak sehingga orang tua wajib mengontrol kesehatan anak yang memiliki berat badan yang berlebihan ke
Minuman Berenergi vs Minuman Isotonik
Setelah melakukan olahraga yang berat dan panjang, umumnya seseorang akan mengalami dehidrasi. Tidak hanya dalam kegiatan tersebut namun beraktivitas sehari-hari baik di dalam atau luar ruangan juga bisa membuat seseorang kehilangan cairan. Untuk menghilangkan rasa tersebut, maka dibuatlah pertolongan pertama yang dapat membantu menyegarkan tubuh
Kenali 4 Cara Untuk Mencegah Diabetes
Diabetes adalah penyakit yang ditandai dengan kadar gula (glukosa) darah tinggi atau diatas normal. Glukosa yang menumpuk di dalam darah yang tidak diserap sel tubuh dengan baik, dapat menimbulkan berbagai gangguan organ tubuh. Glukosa juga merupakan sumber energi utama bagi tubuh manusia. Kadar gula ini
Cara Menurunkan Kolesterol, Berikut Tipsnya!
Tingginya kadar kolesterol sering berdampak lanjut kepada kondisi-kondisi yang fatal, seperti penyakit jantung, stroke dan gangguan penyumbatan pembuluh darah. Apalagi jika kita tidak tahu cara menurunkan kolesterol tinggi yang sedang dialami. Namun tahukah Kalian, bahwa sebenarnya kolesterol adalah hal yang tidak berbahaya? Yang berbahaya adalah
Yuk Menjaga Berat Badan Setelah Lebaran!
Suasana lebaran yang identik dengan silaturahmi tentu tak lepas pula dari kegiatan makan-makan. Berat badan pun tanpa disadari bertambah ya sahabat duma! Kuncinya bukan hanya mengurangi porsi makan atau ikut tren diet ya! Menjaga berat badan dengan teratur adalah dengan berolahraga sesuai kebutuhanmu. Nah, tim
Tetap Olahraga Selama Bulan Puasa? Siapa Takut!
Sahabat duma, bagi kamu yang belum terbiasa tetap olahraga selama bulan puasa, berikut tim DuniaMasak berikan saran dan tips agar selama bulan puasa kamu bisa tetap olahraya ya! Kapan sih waktu yang tepat untuk olahraga selama bulan puasa? Temukan jawabanmu di bawah ini! Tips Tetap Olahraga
Apa Aja Sih Makanan Sehat Saat Berolahraga?
Bukan Hanya Protein Protein berguna untuk membangun otot. Hal inilah yang menyebabkan zat gizi ini penting dikonsumsi para penyuka olahraga. Tapi protein bukan satu-satunya yang kamu perlukan. Kamu juga perlu menambah asupan makanan sehat seperti sumber lemak yang baik guna memulihkan otot dan persendian setelah