Puasa Ramadan menjadi salah satu momen yang paling ditunggu umat muslim, karena di bulan inilah kamu bisa menggali pahala sebanyak-banyaknya sekaligus menjadikan tubuh lebih sehat dengan menahan lapar dan dahaga. Puasa tidak hanya menjadikan tubuh lebih sehat tapi juga mampu menjadi cara menurunkan berat badan.
Selama berpuasa, tantangan terberat yang dirasakan sebagian besar umat Muslim adalah mengatasi dehidrasi. Dehidrasi ringan memang cukup sering terjadi di bulan Ramadan. Namun, hati-hati kalau kamu ternyata mengalami dehidrasi serius atau kronis. Dengan mengenali apa saja penyebab, dan cara mengatasi dehidrasi dengan tepat adalah solusi
Kebanyakan dari kita seringkali mengeluh lemas ketika berpuasa. Padahal, berpuasa bukanlah halangan bagi kita beraktifitas. Beberapa cara berikut ini menunjang agar tubuh tetap bugar walaupun sedang berpuasa. Apa saja tipsnya? Simak penjelasan tim DuniaMasak ya! Puasa Bukan Halangan, Tubuh Tetap Bugar! Selama Puasa Sebaiknya Lakukan
Tidak melulu harus meracik main course untuk menu sahur, kadang menu sesimple pancake, smootie bowl, dan roti gandum pun bisa menjadikan menu sahur semakin spesial. Bagi kamu yang nggak mau ribet namun menginginkan menu dengan asupan energi tinggi, tim duma punya solusinya lho! Bikin Menu
Sahabat duma, bagi kamu yang belum terbiasa tetap olahraga selama bulan puasa, berikut tim DuniaMasak berikan saran dan tips agar selama bulan puasa kamu bisa tetap olahraya ya! Kapan sih waktu yang tepat untuk olahraga selama bulan puasa? Temukan jawabanmu di bawah ini! Tips Tetap Olahraga
Hai sahabat duma, bagaimana puasa hari pertama tahun ini? Semoga kedepannya terus lancar ya! Bagi kamu yang kebingungan ingin menikmati menu untuk berbuka puasa, ataupun sahur, tim duma akan membagikan inspirasi menu berbuka puasa sekaligus inspirasi menu sahur juga lho! Nah jangan ketinggalan, simak penjelasannya
Nutrisi kulit yang sangat penting selama bulan puasa seringkali kita abaikan. Bagi kamu terutama wanita yang sangat khawatir kulitmu kering dan kekurangan nutrisi dari dalam tak perlu perawatan dari luar secara ekstra. Cukup lakukan hal ini secara rutin saat sahur dan berbuka puasa. Yuk simak
Hai sahabat duma, resep yang akan tim duma bagikan kali ini cocok banget untuk kamu sajikan sebagai menu berbuka puasa sebelum menikmati santapan main course. Dessert enak ini mudah banget di buat lho! Kamu tahu nggak sih hampir semua restoran di Prancis akan lebih dulu
Sahabat duma, berburu takjil di tempat – tempat legendaris memang menjadi suatu kegiatan yang asik dilakukan sambil menunggu waktu berbuka. Kamu sudah tahu tempat takjil mana saja yang pas banget menjadi tempat ngabuburitmu? Nih tempat takjil berikut ini memang sudah sangat tersohor dan jadi incaran
Bagi para ibu rumah tangga, pasti sudah disibukkan dengan menyiapkan menu-menu sehat selama bulan puasa. Kebanyakan dari kita memang tidak ingin repot namun tetap ingin menyiapkan makanan sehat yang disukai keluarga tercinta. Oiya, bukan hanya sebagai makanan sahur dan berbuka, makanan yang sehat juga bisa membuat