Banyak cara yang kita lakukan untuk merawat kesehatan dan juga kecantikan kulit. Salah satunya dengan penggunaan bahan-bahan alami seperti dari biji-bijian. Bahan yang tidak kalah bagus untuk kesehatan kulit adalah burgur. Sahabat Duma pernahkah mendengar manfaat bulgur sebelumnya? Jika belum, yuk kita ulas bersama-sama! Kenali
Selama pandemi Covid 19 memang mengharuskan kita untuk tetap dirumah saja. Tentunya tidak jarang dari kita banyak menghabiskan waktu dengan mengonsumsi makanan-makanan tanpa diimbangi olahraga yang cukup. Hal tersebut secara tidak langsung dapat menambah berat badan pada tubuh kita. Sahabat Duma berencana untuk diet? Sebaiknya
Tren makanan sehat semakin digemari akhir-akhir ini. Mulai dari orang dewasa hingga anak-anak pun sangat menyukai santapan yang dapat menyehatkan tubuh. Namun, kebanyakan orang akan kesulitan dalam membuat makanan sehat ini karena memerlukan bahan yang cukup rumit dan sulit ditemukan. Beda hal dengan makanan yang
Lalap merupakan sayuran yang disajikan menjadi pendamping untuk masakan Indonesia. Bisa dibilang, lalap adalah salad-nya orang Indonesia. Umumnya, sayuran yang digunakan pada lalapan berupa kacang panjang, timun, selada, tomat, dan kemangi. Sayur-sayuran ini dihidangkan secara mentah namun ada beberapa sayur yang sudah direbus terlebih dahulu
Pernahkah kamu mengalami gangguan pencernaan dalam jangka waktu tertentu? Mungkin hal ini dikarenakan kurangnya mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik dan prebiotik. Kedua istilah ini akan banyak ditemukan pada produk makanan maupun suplemen. Sebenarnya, apa perbedaan dari probiotik dan prebiotik serta apa saja manfaatnya untuk pencernaan
Jika mendengar asinan, apa yang akan terbesit di pikiranmu? Pasti akan langsung terpikir sebuah makanan yang berasal dari Bogor ya? Asinan adalah makanan yang dibuat dengan cara diasinkan atau diasamkan yang berisi beragam sayuran atau buah-buahan. Terdapat banyak jenis asinan dan memang yang paling populer
Hai, sahabat Duma! Sudah beberapa minggu ini, anak sekolah sedang diliburkan akibat adanya wabah Covid-19 dan dilaksanakan social distancing. Oleh karena itu, anak lebih sering menghabiskan waktu di rumah. Peran orang tua sangat penting untuk menjaga kesehatan bersama, terutama dalam menyiapkan makanan yang bergizi. Bagi
Kita semua tahu bahwa sayuran memang baik dikonsumsi setiap hari, apalagi bila sayuran yang kita konsumsi bewarna ungu. Pasalnya sayuran yang bewarna ungu mengandung antioksidan yang kuat dan sangat bagus untuk kesehatan. Selain wortel yang bewarna ungu, ternyata terdapat juga beberapa sayuran berwarna ungu lainnya
Seringkali para wanita sangat mengkhawatirkan kesehatan kulitnya terutama pada bagian wajah. Hal ini dikarenakan bagian wajah sangatlah terlihat oleh orang sekeliling dan paling sering terkena cahaya matahari serta debu. Oleh karena itu, jenis kulit wajah dikelompokkan dalam beberapa bagian antara lain kulit normal, kulit sensitif,
Perayaan tahun baru Imlek selalu diperingati oleh suku Tionghoa dengan berkumpul bersama keluarga besar serta sanak saudara terdekat. Imlek juga dirayakan dengan berbagai macam hidangan makanan untuk memeriahkan perayaan tersebut seperti mie panjang umur, sate babi, buah-buahan, kue kering, serta yang terutama adalah manisan segi