Semakin padatnya jadwal pekerjaan serta tekanan yang ditimbulkan dari pekerjaan itu membuat kita kadang lupa untuk beristirahat atau bahkan menyempatkan sedikit waktu luang untuk sekedar menikmati makanan agar tetap memiliki energi untuk bekerja lagi. Jika kamu termasuk kedalam tipe orang yang seperti ini, mungkin kamu
Mana yang anda lebih suka antara Gelato atau Es Krim? Pada artikel kali ini, kami akan membahas tentang Gelato sebagai alternatif yang lebih sehat dari es krim. Apa yang membuat Gelato begitu berbeda? Berikut ada 5 alasan mengapa mengkonsumsi Gelato lebih baik bagi kesehatan Anda: Gelato memiliki
Tahu gak ada dua kandungan yang sama-sama dimiliki oleh nasi dan mie instan, yaitu karbohidrat dan kalori. Rata-rata dalam satu kemasan mie instan terkandung sekitar 400 kalori, atau senilai dengan nasi plus lauk pauknya. Jika dicampur nasi, maka jumlah kalori yang dikonsumsi sekali makan bisa
Ikan salmon adalah salah satu ikan yg memiliki kandungan gizi yang tinggi. Ikan ini juga istimewa karena menyantap ikan-ikan kecil yang menyantap rumput laut. Rumput laut inilah yg mendorong omega 3 yang ampuh mencegah terjadinya penggumpalan darah, menurunkan kolesterol, dan melindungi sel-sel otak dari penyakit