Benar adanya jika buah memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita. Tak dapat dipungkiri, buah-buahan menawarkan segudang manfaat kesehatan bagi tubuh. Ya, rutin mengonsumsi buah setiap hari bisa menjauhkan kita dari berbagai penyakit dan gangguan kesehatan, membuat badan lebih bugar, hingga membantu mengendalikan berat badan. Namun,
Menggunakan pisau untuk kebutuhan dapur ternyata memiliki beberapa teknik lho sahabat duma! Serta banyak juga kesalahan-kesalahan kecil yang tanpa kita sadari memberikan dampak yang negatif dan bisa membahayakan kita. Nah, untuk itu, tim DuniaMasak akan memberikan penjelasan lengkapnya di bawah ini. Semoga bermanfaat! Teknik &
Tubuh yang sehat perlu didukung oleh pola makan seimbang serta didukung dengan gizi lengkap dalam proporsi yang tepat. Olah raga serta gaya hidup sehat juga sangat penting. Namun, yang tidak kalah pentingnya adalah mengonsumsi makanan sehat. Makanan harus mengandung zat yang dibutuhkan tubuh, seperti karbohidrat,
Sahabat duma, menu lebaran biasanya sangat ditunggu-tunggu selama sebulan penuh kita telah berpuasa. Menikmati opor ayam, ati ampela, rendang, dan banyak lagi macam ragam menu lebaran sesuai dengan rutinitas setiap keluarga. Nah, opor ayam, biasanya tak akan lengkap dinikmati tanpa ketupat. Bagi kamu yang seringkali
Tahun Baru Imlek biasanya ditutup dengan perayaan Cap Go Meh. Biasanya, perayaan Cap Go Meh ini, dilengkapi dengan menu spesial yaitu Lontong Cap Go Meh. Menu ini dipadukan dengan sambal goreng hati juga aneka masakan lain seperti sayur lodeh, sambal goreng hati, acar, telur pindang, abon sapi, bubuk koya, sambal dan
Bukan Hanya Protein Protein berguna untuk membangun otot. Hal inilah yang menyebabkan zat gizi ini penting dikonsumsi para penyuka olahraga. Tapi protein bukan satu-satunya yang kamu perlukan. Kamu juga perlu menambah asupan makanan sehat seperti sumber lemak yang baik guna memulihkan otot dan persendian setelah
Sahabat Duma, bagaimana biasanya kamu mengolah sayuran? Ditumis? Digoreng? Dikukus? Direbus? atau bahkan Digulai? Nah, ternyata ada ketentuan khusus, bahwa sayuran akan jauh lebih baik jika kamu mengolahnya dengan direbus saja. Sebuah penelitian baru-baru ini mengatakan bahwa sayuran rebus akan jauh lebih kaya dan sehat manfaatnya
1. Sumber Kalsium & Protein Susu mengandung kalsium dan protein tingkat tinggi. Dengan minum susu kamu mampu memenuhi kebutuhan harian untuk tubuh. Bahkan produk olahan susu yang rendah lemak, seperti manfaat yoghurt atau keju rendah lemak, juga mengandung banyak kalsium dan protein. Hanya secangkir yoghurt plain tanpa lemak
Kacang polong sering menjadi cemilan sehat ataupun bahan pelengkap untuk masakan. Namun tahukah anda, ternyata banyak sekali manfaat kacang polong. Beberapa dari kita sering kali tidak tahu manfaat terbesar yang ada di dalam kacang polong. Nih dijamin deh setelah kamu membaca artikel ini, kamu akan
Bagi sebagian Anda memasak bisa saja menjadi kegiatan yang asyik untuk dilakukan. Namun, tahukah Sahabat Duma bahwa panci ada beberapa macam, lho. Penggunaan panci yang tepat ternyata dapat membuat masakan Anda kian lezat. Waktu memasak pun bisa Anda pangkas dengan mudahnya. Contohnya saja stock pot alias panci