Sahabat duma, sebelumnya kamu harus tau dulu pembagian kolesterol. Pengidap kolesterol terbagi dalam dua jenis, yaitu LDL (low-density lipoprotein) dan HDL (high-density lipoprotein). LDL sering disebut kolesterol jahat, sementara HDL adalah kolesterol baik. Jika pengidap kolesterol/LDL dapat meningkatkan risiko sakit jantung, serangan jantung dan stroke, maka pengidap kolesterol/HDL mampu menekan risiko penyakit
Sahabat duma, berat badan terkadang menjadi salah satu faktor terbesar dalam penampilan. Memiliki tubuh yang ideal dengan berat badan seimbang menjadi dambaan setiap orang. Baik pria maupun wanita. Bagi kamu yang sangat kesulitan untuk menambah berat badan. Konsumsilah makanan berikut ini dijamin berat badanmu naik
Sahabat duma, bagi kamu yang hobi nonton drama Korea pasti sudah nggak asing lagi dengan Toppoki Korea. Toppoki Korea ini adalah kue beras favorit masyarakat Korea. Nah, kali ini tim duma akan membagikan resep Toppoki Korea yang simple yang bisa kamu praktekkan sendiri lho di rumah. Yuk
Hai sahabat duma, semakin hari semakin berkembang pesatnya inovasi kuliner di Indonesia. Maka dari itu, rasa ingin tahu kita terhadap inovasi makanan baru pun semakin meningkat. Mungkin kamu sudah pernah menemukan beberapa makanan unik di bawah ini. Namun, bagi kamu yang belum tahu, siap-siap untuk
Tahun Baru Imlek biasanya ditutup dengan perayaan Cap Go Meh. Biasanya, perayaan Cap Go Meh ini, dilengkapi dengan menu spesial yaitu Lontong Cap Go Meh. Menu ini dipadukan dengan sambal goreng hati juga aneka masakan lain seperti sayur lodeh, sambal goreng hati, acar, telur pindang, abon sapi, bubuk koya, sambal dan
Sahabat duma, kamu tahu nggak sih apa itu Cap Go Meh? Sejarah Cap Go Meh dimulai pada saat dinasti Zhou (770 – 256 SM) setiap tanggal 15 malam bulan satu Imlek. Para petani memasang lampion-lampion yang dinamakan Chau Tian Can di sekeliling ladang untuk mengusir hama
Otak-otak berarti “otak” di Indonesia dan Melayu, dan nama hidangan ini berasal dari ide bahwa hidangan ini agak menyerupai otak, memiliki warna abu-abu keputihan, lembut dan hampir licin. Namun demikian, itu hanya otak-otak dari Indonesia yang memiliki warna keputihan, sedangkan otak-otak dari Malaysia dan Singapura
Makanan yang disimpan dalam kulkas tentu akan awet dan kesegarannya terjaga lebih lama. Tapi, jika diisi dengan berbagai jenis makanan dan minuman berbau tajam, kulkas dapat mengeluarkan bau tak sedap. Akibatnya, kualitas makanan dan minuman di dalamnya menjadi memburuk. Namun, kamu tidak perlu khawatir, bau
Sarapan pagi memang penting agar kegiatan sehari-hari kita dapat berjalan dengan lancar. Kebiasan baik sarapan pagi setiap hari membuat kita sering kebingungan untuk menentukan menu setiap harinya. Agar tidak bosan, kamu sudah pernah mencoba membuat sarapan dengan menu Cream Soup? Menu sarapan dengan Cream Soup ini
Sebagai salah satu tujuan wisata yang terkenal, Hawaii memang menawarkan suasana tropis nan eksotis. Tak hanya penduduknya yang dikenal ramah, kepulauan Hawaii juga memiliki hawaiian food yang tak kalah mengagumkan. Hawaiian food biasanya berbahan daging ayam, sapi, babi dan seafood. Kamu pernah mencoba hawaiian food? Bagi kamu yang