Sayuran hijau adalah sumber serat makanan yang baik, yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Gambas atau yang biasanya disebut dengan oyong (Luffa acutangula) bisa menjadi pilihan yang baik untuk sayuran hijau. Ada banyak manfaat oyong, seperti meningkatkan energi dan kinerja fisik, meningkatkan pencernaan, dan mengurangi
Alpukat adalah makanan yang terkenal dan populer. Buah ini memiliki nilai gizi yang tinggi. Apa saja manfaat makan buah ini? Jika sahabat Duma sangat menjaga kesehatan, maka dapat mencoba makanan ini setiap hari. Alpukat tidak hanya baik untuk kesehatan kita secara keseluruhan, mengonsumsinya juga dapat
Apakah sahabat Duma pernah melihat selebriti atau orang-orang di media sosial melakukan semacam live streaming dimana mereka makan makanan sekaligus atau biasa disebut mukbang? Honeycomb atau sarang madu adalah makanan enak dan bergizi yang banyak digunakan sebagai bahan pembuatan video mukbang. Sarang madu dibuat oleh
Berbicara soal roti sourdough tidak ada salahnya bila kita mengulang sejarah ribuan tahun lalu di Mesir, sekitar 1500M. Kehadiran roti yang kian populer semakin hari rupanya dibuat karena unsur ketidaksengajaan dikarenakan pada saat itu minim catatan. Meskipun belum dapat dipastikan keoriginalitasannya, roti sourdough semakin diminati
Cincau merupakan agar-agar yang berasal dari tumbuhan berupa daun cincau. Umumnya, cincau digunakan untuk bahan minuman segar seperti es cincau, es campur, es teh susu, dan lainnya. Jenis cincau yang populer dipakai adalah cincau hitam dan cincau hijau. Warna yang dihasilkan memang tergantung dari warna
Anggur adalah buah yang cukup mudah untuk ditemukan di Indonesia. Bisa dibilang, anggur juga merupakan buah favorit banyak orang. Jenis buah ini pun tersedia dalam beberapa warna seperti anggur merah, hijau, ungu, dan lainnya. Anggur bisa digunakan berbagai macam olahan seperti bahan minuman, topping kue,
Oncom merupakan makanan khas Jawa Barat yang terbuat dari kedelai yang telah di fermentasi. Terdapat 2 jenis oncom yaitu oncom merah dan oncom hitam. Keduanya memiliki kandungan gizi yang tinggi. Banyak yang berpendapat bahwa oncom kurang diminati oleh rakyat Indonesia khususnya Jakarta. Hal ini terjadi
Parfait merupakan makanan pencuci mulut yang terbuat dari sirup gula, telur, dan krim yang biasanya disantap dengan keadaan dingin. Awal mula dessert ini berasal dari negara Perancis. Selain dessert, parfait juga menjadi populer dinikmati untuk sarapan. Hal ini disebabkan karena parfait memiliki kandungan yang baik untuk
Siapa yang tidak kenal dengan daun sirih? Daun yang sering digunakan orang tua zaman dulu untuk menginang atau menyirih. Nama ilmiah dari tumbuhan ini adalah piper betle. Tanaman ini tumbuh merambat ataupun bersandar dengan batang pohonan lainnya. Bisa dibilang tanaman ini sangat mudah untuk dibudiyakan.
Salah satu buah yang paling banyak dicari ketika sedang mengalami dehidrasi adalah buah kelapa. Banyak manfaat dan khasiat yang bisa didapat dari buah kelapa, mulai dari daging hingga airnya. Mulai dari manfaat untuk menyegarkan tubuh, menambah elektrolit dalam tubuh, hingga dapat membantu dalam menyembuhkan penyakit.