Sahabat duma, sebelumnya kamu harus tau dulu pembagian kolesterol. Pengidap kolesterol terbagi dalam dua jenis, yaitu LDL (low-density lipoprotein) dan HDL (high-density lipoprotein). LDL sering disebut kolesterol jahat, sementara HDL adalah kolesterol baik. Jika pengidap kolesterol/LDL dapat meningkatkan risiko sakit jantung, serangan jantung dan stroke, maka pengidap kolesterol/HDL mampu menekan risiko penyakit
Suasana imlek masih kental terasa nih sahabat duma. Nah, seperti biasa tim duma tak akan ada habisnya membagikan resep-resep yang wajib kamu cobain di rumah. Kali ini tim duma ingin berbagi resep khusus untuk menemani hari imlek. Kamu pasti sudah sering mengonsumsi dimsum, bukan? Nah
Sudah jadi rahasia umum bahwa wortel menjadi makanan yang tepat jika ingin mencegah mata minus. Kandungan vitamin A pada wortel sangat dibutuhkan mata untuk tetap cerah, segar, dan tentunya terhindar dari minus! Nah selain wortel, ada beberapa makanan lain yang bisa kamu konsumsi untuk terhindar
Sahabat duma, bagi kamu yang ingin hidup sehat dan terhindar dari segala penyakit, makanan rendah kalori dan lemak berikut ini dapat mendukungmu untuk hidup sehat lho. Jangan malas mengonsumsi makanan di bawah ini. Yuk simak penjelasannya! Makanan Rendah Kalori dan Lemak Buah-buahan Buah-buahan dapat menjadi
Hallo, kali ini tim DuniaMasak akan membagikan tips seputar makanan sehat untuk ibu hamil. Bagi kamu sahabat duma yang sedang menjalani proses kehamilan, demi melahirkan anak yang sehat, sebaiknya kamu sering mengonsumsi makanan berikut ya! Makanan Sehat yang Dianjurkan untuk Ibu Hamil 1. Makanan dan
Sahabat duma, demi menjaga kesehatan tubuh agar tetap maksimal dan sehat, diperlukan bukan hanya olahraga serta makanan bergizi. Namun juga beberapa minuman wajib yang harus kamu konsumsi. Selain air putih, terdapat beberapa minuman wajib yang pastinya dibutuhkan oleh tubuhmu setiap harinya. Apa aja sih? cek
Kamu termasuk salah seorang yang rutin mengonsumsi roti tawar? Terutama untuk sarapan, dan cemilan di sore hari menemani kopi dan teh, roti tawar memang menjadi pilihan sebagian besar orang Indonesia. Namun, tahukah kamu mengonsumsi roti tawar setiap hari dapat menimbulkan banyak masalah kesehatan? Berikut penjelasan
Sahabat Duma pernah kebayang nggak sih makan akar bayam? Mungkin bagi sebagian besar orang mengonsumsi akar bayam terdengar aneh. Namun, ternyata dibalik akar sayur bayam ini menyimpan banyak khasiat lho. Bayam dapat hidup subur dengan tinggi kurang lebih 30 cm. Sejak dulu tanaman bayam dikenal memiliki
Daging merupakan salah satu sumber protein yang sangat penting untuk tubuh. Sebagian dari kita memilih untuk memasaknya langsung setelah membeli, ada pula yang disimpan untuk stok pada esok hari. Bagi kamu yang memiliki bisnis kuliner pun juga pasti akan selalu stok daging. Nah, sering banget
Manfaat lidah buaya memang sudah sejak lama dikenal oleh masyarakat terutama untuk kecantikan: wajah, rambut, dan bibir. Sering kita temui adanya produk kecantikan yang menggunakan lidah buaya sebagai bahan dasar atau bahan campurannya. Tentu sudah tidak perlu kita ragukan lagi khasiat dari lidah buaya itu