Daya ingat adalah salah satu aspek penting yang harus diperhatikan agar kita dapat berfungsi secara optimal dalam kehidupan sehari-hari. Kita semua pasti pernah mengalami momen ketika kita kesulitan untuk mengingat sesuatu, entah itu nama seseorang, alamat, atau bahkan deadline tugas. Hal ini tentu saja dapat
Seiring bertumbuh-kembangnya anak, kita menyadari bahwa si kecil perlu untuk dipaparkan pada menu makanan yang lebih bervariasi lagi. Baik dengan alasan gizi / nutrisi yang lebih seimbang, maupun pertimbangan tekstur makanan. Salah satu cara yang bisa ayah-bunda lakukan untuk “mengakali” si kecil yang susah makan
Bolu Pisang adalah salah satu kue tradisional yang terkenal dengan citarasa lembut dan manisnya. Kue ini sangat populer di Indonesia dan sering dijadikan sebagai teman untuk minum teh atau kopi. Tidak hanya itu, Bolu Pisang juga sering dijadikan sebagai kue ulang tahun atau hidangan untuk
Teh hijau dan matcha adalah dua minuman yang sering dikaitkan dengan budaya Jepang. Kedua minuman ini dikenal karena khasiatnya yang baik untuk kesehatan dan juga sebagai bagian dari upacara minum teh di Jepang. Meskipun terlihat serupa dan berasal dari tanaman yang sama, teh hijau dan
Air putih adalah salah satu kebutuhan pokok yang sangat penting bagi tubuh kita. Tubuh manusia terdiri dari sekitar 60% hingga 70% air, sehingga kita memerlukan asupan air yang cukup setiap hari. Namun, seringkali kita sulit memenuhi kebutuhan air putih harian karena berbagai alasan seperti lupa,
Buah kiwi atau yang dengan nama lain kiwifruit adalah salah satu jenis buah yang sangat populer di seluruh dunia. Kiwi memiliki kulit berwarna cokelat dengan rambut halus di bagian luarnya ini memiliki rasa yang asam dan manis, serta kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan
Pescatarian adalah istilah untuk menyebut seseorang yang memilih untuk mengonsumsi makanan berbasis tumbuhan dan ikan, namun tidak termasuk daging dan unggas dalam pola makan mereka. Pescatarian merupakan kombinasi dari kata “pesce” yang berarti ikan dalam bahasa Italia dan kata “vegetarian”. Pola makan pescatarian semakin populer
Tren diet 2024 adalah salah satu topik yang masih menjadi perbincangan hangat di kalangan masyarakat saat ini. Dengan semakin meningkatnya kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan, tidak heran jika banyak orang yang berusaha untuk menurunkan berat badan dan menjalani gaya hidup yang lebih sehat melalui program
Rumah tangga masa kini, memiliki blender sudah menjadi hal yang lumrah. Peralatan serbaguna ini tidak hanya memfasilitasi pembuatan jus buah yang lezat tetapi juga memungkinkan perpaduan berbagai rempah untuk dijadikan bumbu. Nah berikut ini adalah alasan mengapa blender menjadi alat wajib yang di miliki pada
Oatmeal adalah sarapan enak yang disukai banyak orang. Pasalnya oatmeal baik untuk tubuh kesehatan kita dan dapat dibuat dengan berbagai cara lezat, seperti oatmeal latte. Kali ini Duma akan mengajak kalian untuk membuat oatmeal latte. Tentunya resep ini mudah diikuti dan bahan-bahannya pun dapat dengan