Tag Archives: blogger

Pantangan Makanan untuk Pria via pexels.com

Hindari Makanan Ini Untuk Membentuk Otot Pria

Sahabat duma, tahukah kamu berolahraga demi membentuk masa otot memiliki makanan pantangan. Demi membentuk otot sesuai idaman, kaum laki-laki biasanya konsisten mengonsumsi beberapa makanan yang dianjurkan untuk membentuk otot. Namun, banyak dari kaum laki-laki yang justru tidak mengetahui makanan apa saja yang tidak boleh mereka

Makanan Sehat Sebelum Olahraga via pexels.com

Apa Aja Sih Makanan Sehat Saat Berolahraga?

Bukan Hanya Protein Protein berguna untuk membangun otot. Hal inilah yang menyebabkan zat gizi ini penting dikonsumsi para penyuka olahraga. Tapi protein bukan satu-satunya yang kamu perlukan. Kamu juga perlu menambah asupan makanan sehat seperti sumber lemak yang baik guna memulihkan otot dan persendian setelah

Jangan berlebihan minum susu ya. Designed by Freepik

Jangan Minum Susu Terlalu Sering, Berikut Efeknya!

Minum susu adalah rutinitas sehat yang menjadi kebiasaan kita sehari-hari. Namun tahukah kamu jika mengonsumsi susu terlalu sering dalam jumlah yang banyak akan menimbulkan dampak negatif. Banyak orang yang mengira bahwa mengonsumsi susu itu sehat. Padahal tidak selalu begitu. Baik buruknya susu bagi tubuh saat

Masak Sehat dengan Direbus via freepik.com

Jangan Terlalu Sering Menggoreng, Berikut Cara Masak Sehat Lainnya

Tim DuniaMasak kali ini akan membahas soal kebiasaan kita mengolah makanan sehari-hari. Bukan hanya kualitas bahan pangan, cara memasak juga menentukan kesehatan seseorang lho. Jika kamu terlalu sering mengolah makanan dengan cara digoreng, sebaiknya kurangi intensitas mengolah makanan dengan cara tersebut. Cara memasak yang tidak memerlukan penambahan

King Mango + Duma via eatandtreats.blogspot.co.id

Gerai Minuman Mangga yang Lagi Kekinian di Kawasan Jakarta

Kali ini DuniaMasak akan membahas minuman yang sedang happening banget nih. Yap bener banget: apalagi kalau bukan minuman dari olahan mangga. Smoothies mangga dengan tambahan potongan buah segar hingga cream cheese ini, banyak banget diminati nih, bahkan sampai rela untuk mengantre hingga berjam-jam. Yuk Hunting Minuman Mangga!

Yuk konsumsi sayuran rebus via pexels.com

7 Macam Sayuran Rebus yang Lebih Sehat & Bermanfaat

Sahabat Duma, bagaimana biasanya kamu mengolah sayuran? Ditumis? Digoreng? Dikukus? Direbus? atau bahkan Digulai? Nah, ternyata ada ketentuan khusus, bahwa sayuran akan jauh lebih baik jika kamu mengolahnya dengan direbus saja. Sebuah penelitian baru-baru ini mengatakan bahwa sayuran rebus akan jauh lebih kaya dan sehat manfaatnya