Sampai saat ini selada identik dengan salad karena selalu menjadi bahan utama dalam pembuatannya. Di Indonesia, selada juga sering digunakan sebagai lalapan untuk menemani berbagai makanan seperti ayam bakar, ikan bakar, dll. Beberapa sayuran selada ini hadir dalam berbagai warna, bentuk, dan ukuran. Diantaranya selada
Pepaya adalah buah yang populer, dinikmati oleh banyak orang. Apakah teman-teman biasa menikmati pepaya? Tanaman buah asli Meksiko ini memiliki sumber vitamin dan mineral yang baik, yang dapat membantu kita tetap sehat. Buah pepaya rendah lemak dan memiliki banyak nutrisi yang sama dengan buah-buahan lainnya.
Satu porsi rujak buah saus kacang bisa menjadi pilihan camilan yang sehat. Rujak buah adalah cara yang bagus untuk menikmati berbagai buah segar. Kita dapat mencampur nanas, mentimun, pepaya, dan jambu biji bersama-sama untuk membuat rujak buah yang lezat. Jika sahabat Duma lebih suka bumbu
Saat kita makan buah, seringkali kita hanya mengkonsumsi daging buahnya saja. Apalagi sebagian biji buah memiliki rasa yang pahit. Rasa pahit pada kulit dan bijinya sebagian besar disebabkan oleh tingginya kandungan senyawa yang tergolong pahit. Namun, biji buah bisa bermanfaat untuk kesehatan lho! Coba kita
Coba pilih 1 jus buah dan Duma akan tahu topping apa yang cocok dipadukan dengan minuman tersebut. Ikuti kuisnya di Blog Duniamasak.com!
Vegetarian merupakan bentuk pola makan yang mengontrol konsumsi makanan hewani. Pola makan vegetarian dapat menjadi gaya hidup sehat karena mengandalkan makan makanan yang mengandung tumbuhan atau bahan organik. Tidak hanya vegetarian yang populer, tetapi gaya hidup makan sehat juga dipraktikkan secara luas. Oleh karena itu,
Tahukah kamu bahwa dari blender yang kamu pakai bisa tunjukan jus kesukaanmu? Yuk ikuti kuisnya di Blog Duniamasak.com sekarang!
Sayuran hijau adalah sumber serat makanan yang baik, yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Gambas atau yang biasanya disebut dengan oyong (Luffa acutangula) bisa menjadi pilihan yang baik untuk sayuran hijau. Ada banyak manfaat oyong, seperti meningkatkan energi dan kinerja fisik, meningkatkan pencernaan, dan mengurangi