Ada berbagai macam sayuran yang mengandung nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan kita. Jika kita tidak mengonsumsi cukup buah dan sayuran, kita mungkin mengalami kekurangan potasium, yang dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan. Oleh karena itu, sangat penting untuk memasukkan sayuran dalam jumlah yang cukup
Berasal dari kawasan Mediterania dan Asia Barat, buah tin merupakan spesies tumbuhan yang biasa dikenal dengan sebutan fig dalam bahasa Inggris. Menurut Ensiklopedia Pengobatan Herbal Syekh Khalid Jad, buah tin dapat ditemukan tumbuh di banyak negara, termasuk Turki, Mesir, Suriah, negara-negara Afrika bagian selatan, dan
Pare adalah sayuran pahit yang umumnya tidak disukai banyak orang. Tetapi jika sahabat Duma tahu cara memasaknya, maka bisa membuatnya tidak terlalu pahit. Nah kira-kira fakta menarik sayur pare apa saja yah? Yuk kita Simak Ulasannya! Mengandung Banyak Nustrisi, Fakta Menarik Sayur Pare Sayur pare,
Selama kehamilan, ibu hamil perlu makan makanan yang terbaik untuk dirinya dan janin agar tetap sehat. Buah-buahan sangat baik untuk ibu hamil, karena memberikan banyak manfaat seperti menjaga kesehatan dan mengurangi risiko penyakit. Berikut ini adalah 5 buah untuk ibu hamil yang baik dikonsumsi! Buah
Selama Ramadan, umat Islam dianjurkan untuk berpuasa. Bagi sebagian orang tidak akan melewatkan momen puasa ini tidak hanya untuk beribadah sebagai tujuan utama, namun juga untuk mencapai berat badan ideal dengan mengikuti pola makan sehat selama bulan Ramadan. Mengonsumsi makanan yang rendah kalori, tinggi serat,
Selama Ramadan, umat Islam berpuasa dari fajar hingga senja. Ini berarti mereka tidak makan atau minum apa pun, termasuk air. Salah satu makanan yang banyak dicari adalah buah. Hal ini karena rasa buah yang manis dan segar merupakan cara yang baik untuk memuaskan dahaga selama
Selama bulan puasa Ramadan, tubuh kita perlu mendapatkan nutrisi paling banyak dari makanan sehat untuk membantu berpuasa dengan lancar. Jadi, penting untuk memastikan makan banyak makanan sehat selama ini. Ketika berpuasa, tubuh harus menjalani puasa selama kurang lebih 13 jam. Ini bisa membuat orang tersebut
Bulan Februari tidak hanya dirayakan dengan berbagai macam hidangan yang manis, tetapi kita juga bisa merayakannya dengan menyantap hidangan yang sehat. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi jus. Tim Duniamasak.com berhasil menemukan lagi mini juice bar yang menyediakan beragam jus buah yang enak dan tentunya sehat.
Buah Gowok adalah sejenis tanaman dari suku Mytaceae (jambu biji). Buah gowok kini semakin langka dan tidak sepopuler dulu. Buah gowok sangat manis dan memiliki rasa yang menyegarkan. Buah ini juga baik untuk kesehatan, karena mengandung banyak manfaat. Cari tahu manfaat buah gowok yuk! Langka!
Jika sahabat Duma bosan makan bayam, kangkung, dan sayuran hijau lainnya, cobalah menggantinya dengan pakcoy atau bok choy. Pakcoy adalah sayuran lezat seperti sawi hijau yang dikemas dengan nutrisi. Bagi kalian mungkin belum pernah mencobanya sebelumnya, maka harus mencobanya! Apalagi manfaat sayur pakcoy sangat banyak!