Selama bulan puasa Ramadan, tubuh kita perlu mendapatkan nutrisi paling banyak dari makanan sehat untuk membantu berpuasa dengan lancar. Jadi, penting untuk memastikan makan banyak makanan sehat selama ini. Ketika berpuasa, tubuh harus menjalani puasa selama kurang lebih 13 jam. Ini bisa membuat orang tersebut
Jika sulit untuk menjalankan pola makan sehat saat memiliki banyak hal yang perlu dikerjakan di tempat kerja, maka sahabat Duma tidak sendirian. Pasalnya, tekanan kerja bisa membuat beberapa orang mudah stres, dan tidak semua lingkungan kantor mendukung terhadap pola makan sehat. Kebiasaan makan yang buruk
Saat menonton drama atau film Korea, sahabat Duma akan sering menjumpai adegan dimana para aktor berkencan di sebuah kafe sambil menyeruput segelas es kopi. Kebiasaan orang Korea Selatan minum kopi bukan sekadar skenario dalam drama loh. Bukan tanpa alasan artis Korea Selatan menyukai minuman yang
Meskipun terdengar asing dengan kalimat buah penurun demam. Akan tetapi, memang ada beberapa buah yang bisa menjadi solusi saat sahabat Duma atau keluarga sedang demam. Selain memiliki rasa yang enak dan segar, buah-buahan ini juga sangat mudah ditemukan di pasaran. Cek Disini Buah Penurun Demam!
Saat kita makan buah, seringkali kita hanya mengkonsumsi daging buahnya saja. Apalagi sebagian biji buah memiliki rasa yang pahit. Rasa pahit pada kulit dan bijinya sebagian besar disebabkan oleh tingginya kandungan senyawa yang tergolong pahit. Namun, biji buah bisa bermanfaat untuk kesehatan lho! Coba kita
Sayuran hijau adalah sumber serat makanan yang baik, yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Gambas atau yang biasanya disebut dengan oyong (Luffa acutangula) bisa menjadi pilihan yang baik untuk sayuran hijau. Ada banyak manfaat oyong, seperti meningkatkan energi dan kinerja fisik, meningkatkan pencernaan, dan mengurangi
Jika sahabat Duma seorang pecinta kopi, tentu pasti setuju bahwa kopi dapat memberikan efek “melek” setelah meminumnya. Kopi menjadi bagian umum dari rutinitas pagi bagi banyak orang. Seperti sulit untuk memulai hari tanpanya, setuju tidak? Nah agar kopi menjadi lebih nikmat, simak 5 tambahan pelengkap
Terdapat banyak jenis minuman, mulai dari jus buah, teh, susu, dan minuman energi , minuman olahraga hingga kopi. Berbicara tentang kopi, kebanyakan orang biasanya identik dengan pergi ke kafe. Kafe adalah tempat yang populer bagi orang untuk bersosialisasi dan menyelesaikan tugas. Kebanyakan orang menikmati kopi
Tampaknya banyak orang yang kesulitan menghentikan kebiasaan minum kopi. Apalagi ada banyak campuran kopi berbeda di dunia yang mungkin ingin dicoba. Tak hanya kopi susu dan kopi hitam, tetapi ada banyak campuran kopi unik di luar sana yang harus sahabat Duma jelajahi. Kopi adalah pilihan
Dapur sangat penting untuk memasak dan menyajikan makanan, dan bak cuci piring atau sink merupakan bagian penting dari proses ini. Bak cuci piring juga cocok untuk mencuci bahan makanan segar, sehingga menjadikannya tempat yang tepat untuk mencuci piring dan peralatan dapur lainnya. Terdapat 3 jenis